古人注重修心养性,认为喧嚣繁闹的都市会让人迷失自我,影响身心的"修行"。他们会选择去山林隐居,钓鱼、打坐参禅、下棋、看书,达到心如止水,不急不躁的境界。在这急躁的社会中,有时你会觉得莫名的烦躁,总想着快速实现自己的理想目标,但无法静下心来充实自己,提高自己的能力。
就连很多小孩子都成为了"心浮气躁"的代言人,不管是学习、写作业还是做游戏,孩子都没有久坐的耐心,一度会被当成"多动症"。孩子向父母提出玩拼图的想法,父母陪伴在孩子身边,玩了五分钟,孩子便果断放弃;之后看漫画书,随便翻了几页,又扔下书去看电视;
看动画片又觉得剧情太过缓慢,便去写作业;刚写了几个字,又跑去玩手机。有些家长看到孩如此心浮气躁,无法静下心来做一件事情,都会怀疑孩子有多动症。其实孩子做事没有耐心,主要孩子心理在作怪,他们内心不成熟,做事也就会"三点打渔,三点半晒网"。
1. 父母性格急躁
父母的一些行为会影响孩子性格的塑造,但孩子聚精会神地做一件事情,却总是没有完成的时候,性格急躁的父母就会不耐烦地说:"别玩了!这么久都完不成,笨死了!"
陪孩子下棋,觉得孩子落棋太慢,便带着孩子转移目标;陪孩子看图画书,又觉得内容太过哟幼稚,不愿意讲给孩子听。
孩子受父母的影响,做事自然也就没有耐心,不愿意坚持。
2. 孩子害怕失败
有的孩子患得患失,对自己的能力没有成竹于胸的把握,担心自己会失败,便用这种方法逃避可能出现的失败。孩子在画画时,担心画得不好被父母嘲笑,便索性中途放弃;和父母做游戏的时候,察觉的形势不利后,也会主动停止。他们没有勇气面对即将出现的失败,与其自信心受到打击,倒不如从"源头"杜绝失败的发生。
1. 改变急躁的习惯
想让孩子心平气静地做事,父母首先要改掉急躁的习惯,给孩子营造一个耐心、不急不躁的成长环境。陪孩子玩耍的时候,家长也不要因孩子做事缓慢而感到厌烦,要让孩子专心致志地尝试。平时也要给孩子做榜样,耐心地完成一件事情,如果心境有起伏,也可以听一些轻柔的纯音乐,舒缓身心,赶走急躁。
2. 让孩子正确面对失败,注重过程
有的时候一件事情的结果并不重要,享受的是过程,过程会让人积累经验,不断进步。家长要教导孩子正确面对失败,对结果要淡然处之,只要自己完成了整个流程,结果成功与否,没有太大的关系。孩子"沉迷"做事的过程,自然也就会勇敢地接受整个过程的挑战,也就会不急不躁地将一件事情进行到底。
心浮气躁的孩子就像在地面弹跳的"弹力球",无法脚踏实地地做事,只有像坦克那般"步履平地",才能够"实打实"地敲开成功的大门。培养孩子是一个很长期的过程。在孩子成长的阶段,父母都要给孩子一定的鼓励和陪伴。其实你的每一个行为都会映衬在孩子身上,很多优秀的孩子,父母也是很优秀的。如果父母是那种很坚持不懈的特点,那么遗传在孩子身上也都是这样的特点。孩子有没有出息?那都在于父母对孩子的培养。在孩子的三观还没有建立之前父母就是最好的老师,就是孩子的以后生活的引路人。
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