乳房是女性的第二性征表现，能够展现出曲线美，同时也孕育着下一代。必须要关注乳房的健康，防止出现乳腺增生或者乳腺癌等。

一、乳房什么时候开始发育?

按正常来说9~14岁的女孩子乳房开始发育，但是因为个体不同会存在一定的差异。若是超过了20岁乳房还没有发育的话，需要警惕某些疾病所导致的。在正常情况下乳房发育是从青春期开始的。乳房9岁之前就发育了属于异常现象，必须要选择正规的医院接受治疗，防止让病情恶化。

乳房发育全过程

乳房发育，一般可分为五期

第一期：十岁之前，女孩乳房还没有发育，也叫发育前期。十岁之前的女孩胸部扁平，一侧或双侧的乳房能见到乳头突起。

第二期：在十岁左右，乳房发育进入第二期，此时乳头慢慢增大、隆起，出现乳晕。乳房也在逐渐隆起，软而富有弹性。乳晕明显高出乳房的皮肤表面，在皮下经常可以摸到块状物，质地稍硬，此阶段一般维持一到两年。

第三期：女孩子到了十二岁左右，乳晕色素增深，乳房乳晕都进一步增大、隆起，乳房的形状会更加的饱满。

第四期：到了十五岁左右，乳房一直在变大、变高、变得更加丰满。

第五期：在青春期行将结束之际，乳房发育也进入了其最后的发育阶段，这通常出现在十七岁左右，也叫做成熟期，这时候的乳房已经发育成型。

二、女性乳房早发育的原因有哪些?

1、过度受到光照

光线会影响大脑里面松果体的分泌，紊乱了内分泌，从而诱发儿童性早熟。随着第二工业的兴起，工业污染越来越多，一些食物里面也含有激素或者农药等，这些残留物质会通过口腔及皮肤进入身体中，从而让孩子乳房过早发育。另外在禽肉类以及蔬菜里面会含有大量的激素，当性激素间接进入孩子身体中也会引起性早熟。

2、营养改善

随着物质生活的提高，很多家长会盲目的给孩子吃一些能够刺激食欲以及健脑益智的保健品，其实在这些保健品里面会含有激素成分，如果长时间大量吃的话，会升高儿童血液里面的激素水平，从而引起性早熟。现在家庭条件越来越好，孩子的营养得到一定改善，减少了疾病产生，加快了儿童生长和发育的速度，从而让性发育提前。

3、受到了性信息的影响

现在的信息非常的发达，孩子不仅能从电视里面获取性爱时的画面，同时也会从网络上接触一些不良的性信息。为了好奇看了黄色录像或者小说的话会过早的刺激其心理，从而导致性早熟。另外一些避孕药以及化妆品也会引起孩子性早熟，导致其乳房的发育。

在青春期应该加强体育锻炼，坚持做引体向上或者俯卧撑，让乳房变得更加丰满。另外也可以对乳头进行按摩，刺激性激素的分泌，促进局部的血液循环来刺激乳房的增大。要多吃一些富含脂肪以及蛋白质比较丰富的食物，增多乳房的皮下脂肪。另外要根据乳房大小来选择合适的内衣，不能过度的受到挤压。