乳房是女性的第二征的表现，可以表现出曲线美，同时也能孕育下一代。为了预防乳腺增生或乳腺癌等疾病，必须注意乳房的健康。

一、乳房什么时候开始发育？

通常情况下，9~14岁女孩的乳房开始发育，但由于个体的不同，乳房会有一些差异。如果你的乳房在20岁以上没有发育，你需要警惕一些疾病。乳房发育在正常情况下始于青春期。乳房在9岁之前发育异常，必须选择正规医院进行治疗，以防止疾病恶化。

二、什么原因导致女性乳房早发育?

1.光照过度受到

光线会影响大脑中松果体的分泌，内分泌紊乱，从而诱发儿童性早熟。随着第二产业的兴起，工业污染越来越多。有些食物也含有激素或杀虫剂。这些残留物会通过口腔和皮肤进入体内，使儿童的乳房过早发育。此外，家禽、肉类和蔬菜中还含有大量激素。当性激素间接进入儿童体内时，也会导致性早熟。

2.改善营养

随着物质生活的改善，许多父母会盲目地给他们的孩子一些健康产品，可以刺激食欲和大脑，事实上，这些健康产品会含有激素成分，如果长期大量食用，会提高儿童血液中的激素水平，导致性早熟。现在家庭条件越来越好，儿童的营养得到了一定程度的改善，减少了疾病的发生，加快了儿童的生长发育，从而提前进行了性发育。

3.性信息受到影响

现在这些信息非常发达。孩子们不仅可以从电视上获得性爱的画面，还可以从互联网上获得一些不良的性信息。为了好奇，阅读黄色视频或小说会过早刺激他们的心理，导致性早熟。其他避孕药和化妆品也会导致儿童性早熟，导致乳房发育。

在青春发育期应加强体育锻炼，坚持做引体向上或俯卧撑，使乳房更丰满。此外，还可以按摩乳头，刺激激素分泌，促进局部血液循环，刺激乳房增大。多吃富含脂肪和蛋白质的食物，增加乳房的皮下脂肪。此外，我们应该根据乳房的大小选择合适的内衣，不要挤压太多。

一般认为女孩在8岁以前出现性发育征象（以乳房发育最早特征），或10岁前出现初潮，才可下性早熟的诊断。女孩在10岁前出现发育，并且预测成年身高较低时，可下青春发育提前的诊断。不过，无论是性早熟还是青春发育提前，都有真性与假性之分。至于初潮出现的时间，不一定就是乳房发育后的半年左右。建议你带孩子到正规医院的儿童内分泌科就诊，完善妇科B超、内分泌和骨龄的检查，以明确孩子是否真的开始发育。预防孩子性早熟，家长要注意日常生活中的一些细节，比如孩子的作息规律，饮食安全等。