骨龄过分偏大是孩子早发育的重要表现。早发育的儿童由于性激素提前分泌，身高生长和骨成熟加速，骨骼发育提前，骨龄也比实际年龄偏大，骨骺提前闭合，直接造成生长发育期提前结束，正常生长时间大大缩短，身高落后于同龄人。因此父母要及早重视，带孩子到正规医院进行看诊，避免孩子骨骺线闭合或骨龄提前，失去了最佳增高空间，那么绵阳哪家医院可以测骨龄?

家长可以了解一下西南儿童康复医院，是整个西南地区专门看诊儿童生长发育的专科医院。先后被授予：华西妇儿联盟合作机构、国家中医药儿童健康工程试点单位、中华医学会四川省分会会员单位、全国中医理论整理研究会参编单位、四川省扶贫基金会特殊儿童定点单位、首都儿科研究所附属儿童医院国际儿科联合诊疗机构等荣誉。

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这4点做到位，孩子个头窜一窜

1、合理搭配膳食

饮食需要营养均衡、荤素搭配。建议每天早晚各1杯纯牛奶，早饭吃1个鸡蛋，平时多吃当季水果和蔬菜，同时搭配一定比例的肉类、鱼类、海产品等，每一个种类都不要摄入过量，让营养得到充分吸收。

一定不要让孩子养成挑食偏食的习惯，少吃高油、高糖、高热量食物以及零食，少喝饮料，也不要盲目进补，以免孩子肥胖，导致骨龄增长速度过快。

2、坚持体育锻炼

家长可以适当陪孩子做一些有氧运动，比如慢跑、游泳、打羽毛球、骑自行车等。

每周安排不少于3次，每次坚持20-30分钟，养成习惯，帮助孩子培养运动的兴趣，既能强身健体，又能刺激骨骼发育，促进长高。

图片来源摄图网

3、保持作息规律

不少经常熬夜学习的孩子生长JS分泌失调，导致身材矮小。很多家长以为是营养跟不上了，于是给孩子吃钙片、补充维生素，效果不明显的也有很多，其实是本末倒置了。

夜间是生长JS分泌的高峰时段，只有保持良好的作息规律，有充足的睡眠，才有利于孩子长高。建议晚上最晚10点入睡。

4、关注孩子的心理健康

乐观积极、性格开朗的孩子，相对成长得更顺利一些。

反向理解，假如孩子长时间存在负面情绪，就会影响食欲、睡眠质量，影响生长JS分泌，导致内分泌失调，甚至是诱发一些疾病，不利于孩子成长。所以，家长一定要关注孩子的心理健康，与孩子保持良好的沟通。

以上就是关于生长发育的一些知识，希望可以帮助到一些迷茫的家长。更多关于孩子生长发育的问题，也可以直接点击【在线咨询】，咨询我们的值班老师。