孩子游戏成瘾，家长该怎么帮助孩子走出来?

近几年，随着网络的发展，智能设备的更新，市面上推出了各类游戏，风靡一时，这也让许多孩子沉迷游戏世界，甚至影响学习和生活。不少家长对此很是无奈，和孩子沟通变少，眼看着孩子越来越冷漠......

今天小铃铛就来和各位家长讨论一下关于孩子游戏成瘾，怎样可以帮到孩子，回归正常生活。

首先，家长应该清楚玩游戏对于上学的孩子来说是正常的，上瘾的孩子也不少，大部分或早或晚都会醒悟。

放下对孩子未来的担忧，焦虑的心态会导致无法让孩子感受到爱，不利于帮助他。

其次找到您家孩子玩游戏背后的需求，是成就感，价值感，还是归属感?

游戏之所以吸引人，是因为每次的关卡都是与孩子的能力匹配，难度依次上升。

从心理学角度来说，当挑战与能力匹配时，挑战成功获得的快乐是大的。过高难度的挑战会让成功的希望变得渺茫，面临挑战的人压力过大，就会逃避。孩子不学习，就要看看是否对他来说难度太大。当然也不排除难度过小觉得无聊。

游戏的等级设置，可以使人获得价值感，觉得自己每过一个关卡，都是朝目标前进了一步，自己的能力得到肯定和及时奖励，在团队游戏中还可以得到成员的认可和鼓励，这对平时缺乏肯定或人际关系紧张的孩子来说，是雪中送炭，自然被吸引。

如果孩子是需要在游戏中获得成就感，价值感和归属感，我们就要思考有什么样的替代活动能让他获得他需要的。行为背后的需求要被满足，否则行为就难以中止。

最后，要循序渐进，以疏代堵。欲速则不达。

父母的急切心理我们都能理解，但孩子有自己的节奏，就像七坐八爬九翻身，如果过于心急，就会适得其反。

父母可以先与孩子商量减少游戏时间，再陪伴孩子进行他喜欢的其他活动。多了解他的内心想法，目前面临的困难，多看他做得好的地方并给予肯定，让他感受到父母的爱和家庭的支持。

孩子都是天生好学和向上的，就如植物自然会向光生长。孩子向错误的地方生长，说明他觉得黑暗中只有那里有光。如果我们能破墙让灿烂的阳光照进去，他自然会回到正确的方向。

本期关于孩子心理分享到这里就结束了，如果您有疑问未能解惑，可以在点击下方的【在线咨询】，咨询我们的值班老师，如果您觉得文章有用，欢迎转发分享，帮助更多的人~我们下期再见!