小儿身材矮小表现为身高低于同龄同性别同种族儿童身高的第3百分位数或低于身高均值减2个标准差，身高增长速率缓慢，一般每年增长低于5㎝，其他表现与引起身材矮小的病因相关。

儿童长不高会对心理上造成危害，主要表现为自卑的心理不愿与人交流，内心承受的压力无法宣泄，最后产生自闭，进而发展为抑郁。因此选择一家正规的治疗生长发育的医院非常重要。

那么广安哪个医院看长个子?

家长可以了解一下西南儿童康复医院，是整个西南地区专门看诊儿童生长发育的专科医院。先后被授予：华西妇儿联盟合作机构、国家中医药儿童健康工程试点单位、中华医学会四川省分会会员单位、全国中医理论整理研究会参编单位、四川省扶贫基金会特殊儿童定点单位、首都儿科研究所附属儿童医院国际儿科联合诊疗机构等荣誉。

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从四个方面介绍孩子长个方法

1.营养充足

人体的生长自然离不开各种营养和元素。这就要求我们的父母给孩子足够合理的营养。牛奶、鸡蛋和苹果都是很好的食物，富含蛋白质和维生素。锌、钙、铜、铁等微量元素也是生长的重要动力，不容忽视。尤其是现在，为了多睡一会儿，孩子们不吃早餐，甚至有些孩子挑食。这些都不好。只有摄入足够的营养，你的孩子才能长成参天大树。

2.适当的运动

适当的运动也能促进儿童的发育。户外活动不仅能让孩子晒到足够的阳光，呼吸新鲜空气，还能加速消化，促进营养物质的吸收。这些都能有效地让我们的孩子长高。但在运动过程中，不仅要注意安全，还要注意强度。高强度运动会对孩子的关节和骨骼产生不良影响，肯定会影响我们孩子的发育。如果我们粗心大意，可能会造成不可挽回的结果。

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3.充足的睡眠

儿童在发育过程中必须保证充足的睡眠，足够的睡眠可以进入生长激素的产生和释放，生长激素是儿童成长的关键。最新的研究表明，生长激素在睡眠状态下的分泌速度是清醒状态的三倍以上。所以充足的睡眠可以大大加速孩子的成长。生长持续分泌的最高时间是22：00-6：00，所以保证孩子每天10点前入睡，睡8个小时，可以有效地促进孩子的成长。

4.提高免疫力

与成人相比，儿童抵抗力较差，儿童长期在学校拥挤的地方，自然不可避免地受到疾病的侵袭。因此，父母应该注意孩子的抵抗力，孩子总是生病，自然会影响孩子的发展。所以给孩子更多的锌、硒、维生素B12、维生素C1含量高的食物(如苹果、橘子、牛肉等)，可以帮助儿童补充营养，提高免疫力，从而加速儿童的生长发育。

以上就是关于生长发育的一些知识，希望可以帮助到一些迷茫的家长。更多关于孩子生长发育的问题，也可以直接点击【咨询预约】，咨询我们的值班老师。