儿童分离焦虑最具体的表现就是孩子与亲人分离时会感到不安，而且会出现明显的焦虑情绪以及哭闹。有的小儿还会有自主神经系统功能紊乱的症状，出现呕吐、腹痛、头痛等，这会导致导致孩子失去独立性，什么事都等着父母去帮他完成，饱受人们吐槽。

因此父母需要格外注意，当孩子有这些症状时一定要重视起来。必要时可以联系心理医生。

那么自贡儿童心理医生去哪里看?

家长可以了解一下西南儿童医院，是整个西南地区专门看诊青少年心理的专科医院，由四川省卫健委、省卫生厅审批成立的，以医教一体康复模式为亮点的，示范型国家二级专科医院。

我院心理科目前由曾小群老师、刘娟老师、石英老师、陈颖老师牵头，组成一只集医疗、康复、心理结合的多学科、专业心理团队。科室人员均毕业于心理学专业，长期接受专业系统受训，具有扎实的心理学专业知识，咨询师个案时长人均超1000小时。

我院心理咨询师团队

医学、康复与心理结合，高效的帮助来访者清晰疾病还是心理问题，专业的心理评估高效、准确定位心理困扰。充分发挥临床与心理结合的优势，擅长情绪障碍(抑郁、焦虑、双相情感障碍等)、学习障碍、厌学、考试焦虑、网络成瘾、亲子关系、性心理与身份认同等相关心理问题进行心理咨询。

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一、儿童分离焦虑的原因

①环境的改变

从家到幼儿园，从父母到老师和朋友。进入幼儿园，孩子的生活环境发生了很大的变化。第一次面对陌生的环境和朋友，孩子难免会感到不安和紧张，然后产生分离焦虑。

②家庭因素

有些父母过于溺爱孩子，不注重孩子独立能力的培养，使他们过于依赖父母。当他们想与父母分离时，这些孩子适应新环境的速度非常慢，然后出现情绪和心理问题，即分离焦虑。

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③自己的性格和经验

孩子的性格和经历也是他们分离焦虑的原因。有些孩子没有与父母分离的经验，性格内向。在这种情况下，孩子需要更长的时间来适应幼儿园生活，更容易产生分离焦虑。

二、如何缓解儿童的分离焦虑?这种方法很重要

1、提前做心理暗示

当他们决定让孩子上幼儿园时，父母应该给他们积极的心理暗示。从注册到开学，整个暑假都有两个多月的时间，没事就带孩子去幼儿园附近玩耍，让他们感受到幼儿园的氛围，可以有限地缓解内心的不安。

此外，我们应该无意中向孩子们透露幼儿园的好地方。比如玩具多，孩子多，食物好吃。父母无形中的心理暗示会让孩子对幼儿园充满期待。即使刚开始学习，也不会适应，但很快就会被快乐的事情所取代。

2、送到学校门口赶紧离开

俗话说：不是孩子离不开父母，而是父母离不开孩子。听着他们的哭声，父母一定很不舒服，这是可以理解的。但幼儿园是他们必须走的路，所以送到学校门口，送到老师身边后，家长要迅速离开。

如果父母一直呆在学校门口，孩子的情绪更容易崩溃。有时候，“残忍”不是错事，而是更能激励孩子成长。当然，如果遇到焦虑的孩子，家长要多关心，多照顾他们。

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3、早点接孩子放学

幼儿园孩子的攀比，都是从“第一名”开始的。为了缓解他们的焦虑，父母可以早点接孩子放学，努力成为第一名。不要低估这一举动。孩子们放学后会很高兴看到父母在排名第一的。

在回家的路上，试着用温柔的语气和孩子们交谈，给他们更多的温暖。如此反复坚持一周，孩子们的负面情绪可以得到缓解。再加上在幼儿园的快乐，孩子们很快就能适应。

以上就是关于儿童心理的一些知识，希望可以帮助到一些迷茫的家长。更多关于儿童心理的问题，也可以直接点击【咨询预约】，咨询我们的值班老师。