对许多家庭来说，无论家庭的经济水平如何，孩子的学习都是父母最关心的事情。那些有钱的人买学区的房子，把孩子送到重点学校;那些没有钱的人过着节俭的生活，把钱子的教育上。正是由于这种期望，家长们也非常重视能反映孩子学习水平的考试成绩。有时，他们甚至比孩子自己更关注他们。

最常见的表现是，当孩子在考试中取得进展时，父母会感到非常高兴，并称赞他们的孩子;当孩子在考试中倒退时，父母会感到非常焦虑，担心他们的孩子将来不会上好学校。家长的心情可以理解，但这样的应对方式是不当的，特别是当孩子考试成绩不理想时，家长更应该注意自己的应对方式。

这是因为当孩子的考试成绩不理想时，这对他来说是一个打击。如果他的父母不理解他，甚至责备他，他会感到更大的压力。因此，父母必须学会接受孩子的成绩。

一些家长误解了接受这个词，认为接受就是顺其自然，对孩子的成绩漠不关心，因此强烈反对这种做法。事实上，接受并不意味着放任自流，也不意味着父母有义务教育孩子，即使在接受的条件下，也不例外。

那接纳具体指的是什么呢?

接纳是指愿意接纳孩子的情绪和感受，接纳孩子考试失败的原因，接纳孩子的弱点，接纳孩子面临的困境。

1.开始用陈述句说话，安抚孩子的情绪

看着考试成绩不理想、沮丧的孩子，许多家长也想说一句安慰的话，但一旦他们开口，他们的话语似乎改变了味道，变成了指责。例如，你是怎么考出来的?，父母的真正意图，其实是想问原因。因此，父母可以用陈述句开始谈话，以避免这种情况。

例如，我知道你这次考得不好，你不开心……我知道考试成绩不理想，这让你很难过……我知道这是考试失败，这让你很不满意……这不仅可以代替孩子说出他此时的心情，让孩子感受到父母对他的理解，还可以安慰他的情绪。为什么不呢?在孩子们尴尬的时候，认真倾听，不要反驳。

2. 认真倾听不反驳，在孩子们难堪时给个台阶下

孩子考试成绩不理想，难免会找各种理由解释，比如考前一晚没睡好，拉了肚子，被别人打扰了。我们应该记住，当一个孩子解释时，无论他的理由多么荒谬，都要先听，不要反驳，因为孩子需要有一个台阶。

当一个孩子找到这样或那样的理由时，他实际上表现出了自己的态度，即他也承认自己在这次考试中并不理想。既然孩子们已经承认了这一点，父母为什么要认真对待呢?

假如父母在这个时候和孩子争论，指出孩子发现的所有理由都是借口，那么孩子就有可能失去自我反省和思考的机会。

3.考试失败的真正原因是双方情绪平静后一起找出

因为考试结果刚出来的时候，父母和孩子都不能理性思考，所以他们可以坐下来好好聊一聊，等到双方都平静下来，过一个晚上或者几天。

首先，你可以让你的孩子先说他们的想法，因为考试并不理想。也许在这个时候，父母会发现孩子突然分析了他考试不及格的真正原因，上次他说了各种荒谬的理由。父母可以直接把自己的想法说出来，如果孩子说自己没有想法也没关系。

例如，孩子们最近的学习状况不是很好，他们没有仔细复习，他们对知识点的掌握也不牢固。。。简言之，他们只谈论问题行为，不评估孩子自己。在认知上达成一致后，等到与孩子对考试失败的原因达成一致后，再展开具体的行动，可以很好地促进孩子的学习。

考试结果并不理想，这是一种常见的现象，孩子们会遇到。只有通过接受与孩子的考试结果，同时培养孩子在这个过程中分析和解决问题的能力，我们才能真正帮助孩子取得进步。