青少年抑郁心理的表现可能包括情绪低落、失去兴趣、体重变化、睡眠问题和自我价值感下降。他们可能会感到无助、有罪、自责或绝望。他们可能变得易怒、情绪不稳定或反社会化。如果发现这些迹象,家长应尽早寻求专业帮助,接受适当的治疗和支持,以帮助他们克服抑郁症。
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家长可以了解一下西南儿童医院,是整个西南地区专门看诊青少年心理的专科医院,由四川省卫健委、省卫生厅审批成立的,以医教一体康复模式为亮点的,示范型国家二级专科医院。
我院心理科目前由刘鸿娇老师、曾小群老师、石英老师、陈颖老师牵头,组成一只集医疗、康复、心理结合的多学科、专业心理团队。科室人员均毕业于心理学专业,长期接受专业系统受训,具有扎实的心理学专业知识,咨询师个案时长人均超1000小时。
我院心理咨询师团队
医学、康复与心理结合,高效的帮助来访者清晰疾病还是心理问题,专业的心理评估高效、准确定位心理困扰。充分发挥临床与心理结合的优势,擅长情绪障碍(抑郁、焦虑、双相情感障碍等)、学习障碍、厌学、考试焦虑、网络成瘾、亲子关系、性心理与身份认同等相关心理问题进行心理咨询。
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青少年抑郁心理是一种常见的心理问题,可能会导致他们情绪低落、自卑、孤独、无助等负面情绪。家长、老师和社会都需要给予关注和帮助,进行有效的开导。以下是一些具体的建议:
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首先,与青少年建立良好的关系是非常重要的。作为成年人,我们应该给予青少年足够的信任和支持,让他们感到被重视和关心。同时,我们应该倾听他们的内心想法,并尊重他们的感受,不要批评或责备他们。在了解他们的问题后,我们可以给予他们实际的建议和解决方案,帮助他们面对和解决困难和挑战。
第二,我们可以采取一些积极的行动来帮助青少年调整情绪,减轻他们的负担。例如,我们可以提醒他们注意身体健康,适当进行体育锻炼,多参加社交活动以及放松身心的活动,如读书、看电影等。同时,我们还可以引导他们学习一些应对压力和情绪的技巧,如呼吸训练、冥想等。
第三,我们可以肯定和鼓励青少年的优点和成就,提高他们的自信心和自尊心。同时,我们也要容忍他们的缺点和错误,不要对他们进行过度的批评或指责。我们应该给他们正确的反馈,让他们了解自己的长处和短处,进一步完善自我认知。
最后,如果情况严重,需要专业人士的介入。可以带青少年去心理咨询师或心理医生处寻求帮助,获得更专业的支持和治疗。家长和老师也可以积极参与,与专业人士合作共同帮助青少年解决问题。
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总之,开导青少年抑郁心理需要我们在建立信任、给予支持、积极行动和专业指导上下功夫,综合运用多种方法,让青少年在成长过程中得到充分的关注和帮助,从而在未来成为一名有价值的成年人。
以上就是关于青少年心理的一些知识,希望可以帮助到一些迷茫的家长。更多关于青少年心理的问题,也可以直接点击【咨询预约】,咨询我们的值班老师。