当宝宝睡觉时，他可能会翻身或揉小脸，等等。父母不必在意，但如果他睡觉时总是摇头，父母应该注意。也许他的身体有问题。那么，宝宝总是摇头睡觉的原因是什么呢?现在让我们看看!

一、宝宝睡觉时摇头的原因

1.钙缺乏：如果婴儿体内钙缺乏，睡眠出汗更多，不耐烦不稳定，婴儿头皮会发痒，会反复摩擦枕头止痒，使婴儿靠近枕头头发秃等，这种情况主要是婴儿缺钙。

2.湿疹：婴儿很容易患湿疹，尤其是母乳喂养的婴儿。湿疹会使婴儿难以忍受瘙痒，婴儿会不断摩擦瘙痒部位，可以用手或头，但都是为了减少他们的不适。

3.患中耳炎：婴儿比成年人更容易患中耳炎，即使在洗澡时也很容易由耳朵进水引起，母亲可以检查是否有脓液。婴儿不能很好地表达他们的不适，因为他们还很小。所以婴儿摇头可能是因为他想用手触摸耳朵来减少不适。

4.头发没有洗干净：婴儿的头发可能比成年人更油，所以母亲必须注意婴儿头发的清洁，及时洗掉油，消除婴儿的不适，婴儿可以睡得更甜。

5.正常生理现象：可能是宝宝刚学会的新动作，在反复尝试实践中，妈妈不用太担心。

二、宝宝睡觉时摇头容易混淆哪些症状

1.夜间摇头

这种症状经常发生在婴儿身上，婴儿的头部在睡眠中出现异常摇晃，在某些情况下，婴儿身体的其他部位甚至全身也会一起摇晃。这种疾病的原因尚未确定，也许是一种精神疾病，社会环境也有影响。此外，智力障碍、癫痫、多发性抽搐也会导致身体摇晃。第一个出现在两到三个月的时候是摇头，四到七个月后，全身开始摇晃。

2.缺钙

当婴儿缺钙时，一般的精神状态会反映出来，如严重的逆反心理，脾气不好。在睡眠中，睡眠质量会下降，容易起床;汗水会增加，即使温度合适，衣服厚度适中，也会出汗，汗水会使婴儿头部瘙痒，婴儿会使用头部和枕头的摩擦来止痒。从长远来看，婴儿与枕头接触部分的头发会秃顶。婴儿单一出现某种现象，不能判断为缺钙，母亲应综合各种症状。

3.拉扯耳朵

如果孩子不仅摇头，而且经常碰耳朵，母亲应该注意婴儿的耳朵是否异常，如果红肿，可能是耳朵炎症。

三、宝宝睡觉摇头怎么办?

1.如果是湿疹引起的

目前还没有立竿见影的方法。使用软膏很常见，但疗效显著的软膏可能会对孩子的身体产生负面影响，因为软膏可能含有大量的激素。尽管如此，如果婴儿湿疹问题更紧急，没有软膏就无法治愈。在这一点上，父母会感到非常困难。温度越高，湿疹就越严重。因此，他们不能因为害怕孩子生病而给宝宝穿很多衣服。婴儿应该穿和成年人一样厚的衣服，有时甚至孩子应该保持“七分寒”适当少穿一件。

2.缺钙

妈妈可以带宝宝去检查微量元素是否摄入充足。宝宝出生后15天至2岁是用鱼肝油喂养的最佳时机。如果宝宝钙充足，就没有必要人为增加钙的摄入量。2岁前，每天可以给宝宝喂400到800单位的鱼肝油。如果宝宝在北方长大，可以延长喂养时间，直到3岁。无论是母乳喂养还是奶粉喂养，它们的特点都是多钙少维生素D，鱼肝油能使钙更容易被宝宝吸收利用，因此，多吃鱼肝油是必要的。

此外，多抱着宝宝晒太阳，让太阳照在皮肤上，宝宝也可能更好地吸收钙。一天两个小时，但要避免强烈的阳光直接照射在皮肤上。如果宝宝睡眠不安，出汗量增加，说明宝宝很可能缺钙。这时，妈妈最好去医院接受医生的意见，用一些药物，在日常生活中吃含钙食品和鱼肝油。

3.如果是头皮瘙痒引起的，

处理头皮瘙痒引起的摇头问题并不像其他问题那么复杂。只要母亲及时保持孩子的全身清洁清爽，尤其是婴儿的头发，问题就会消失。

4.如果是中耳炎引起的，

儿童感冒可能会诱发中耳炎，所以首先要提高抵抗力，减少感冒的几率。其次，让宝宝摆脱对奶嘴的依赖，防止细菌随着宝宝的吮吸进入身体。最后，家长要避免让宝宝患上二手烟。假设父母没有发现其他症状，可能是宝宝的正常生理反应，一般过一段时间就好了，不用担心!

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