春天是万物复苏的季节，亦是孩子成长发育的关键时期。孩子在发育成长的过程里，啥是决定关键作用的主要因素?

相关学术研究表明：生长激素在人体成长发育的过程中是关键因素，生长激素的量少决定孩子成人后的身高高低。

科普一下，什么是生长激素?

生长激素由脑垂体分泌的，促进生长发育、促进蛋白质合成及骨骼生长，是人体中必不可少的关键激素。

一、生长激素分泌：营养

赖氨酸有十分显著的刺激垂体分泌生长激素的作用。由于中国人的饮食结构以谷物和蔬菜为主，其中所含的赖氨酸很少，肉蛋类含量稍高，但加热极易分解，因此简单的饮食难以补充人体所需的量。目前有30.8%的孩子身高发育滞后，补充足够的赖氨酸，迫切重要。

五维赖氨酸片中所含赖氨酸可以促进脑垂体分泌生长激素，促进骨骼生长，双效、安全促进长高。

二、生长激素分泌：睡眠

充足的睡眠也是促进孩子长高的重要途径，这是因为晚间11点至凌晨2点是人体生长激素分泌最旺盛的时间，所以家长一定要让孩子在十点前入睡，睡前补充赖氨酸，对孩子长高效果更好。另外，为了确保孩子拥有优质的深层睡眠，家长要注意孩子晚餐不可吃得过多、过晚，也不要在临睡前喝很多水，以免影响睡眠质量。

三、生长激素分泌：运动

每天适量的运动能使生长激素分泌明显增加，特别是跑跳类的运动。运动前补充赖氨酸，生长激素分泌会更旺盛。另外，运动时血液循环最为丰富，骨骺细胞也较为活跃。运动可以使长骨骨骺软骨细胞增殖，还会增加骨钙的沉积，进而促进身高发育。

五维赖氨酸片主要成份是L-赖氨酸和维生素B族。其中L-赖氨酸为人体必需氨基酸之一，尤对儿童发育期、病后恢复期、妊娠哺乳期所必需，如若缺乏可引起发育不良、食欲缺乏、体重减轻以及低蛋白血症等。其他所含五种维生素均为维持机体正常代谢和身体健康必不可少的物质，缺乏时可导致代谢障碍和多种疾病。

适应症：用于幼儿、儿童正常生长发育和年老体弱者的营养补充。

五维赖氨酸口服溶液的禁忌：

对于五维赖氨酸口服溶液过敏者禁用五维赖氨酸口服溶液。而维生素A、维生素D过多症患者禁用五维赖氨酸口服溶液。同时，在使用五维赖氨酸口服溶液的时候需要注意：

1. 慢性心、肾功能不全者慎用。

2. 当本品性状发生改变时禁用。

3. 儿童必须在成人监护下使用。

4. 请将此药品放在儿童不能接触的地方。

所以，在保证正确用用药时，五维赖氨酸时可以增进孩子身高成长的。