首先，15-18岁是大多数高中生的年龄，虽然现在孩子上学都比较早，但是自从义务教育有了年龄要求后，9月份之前出生的孩子，基本上都是7岁上一年级，9月份之后出生的孩子都是8岁上一年级，小学6年+初中3年，上高中大多数年龄在16岁左右，早一点上学的，上高中最少也15岁了。

13-20岁之间，经常喝酒对长高百害而无一利。酒精不仅能损害中枢神经，还能造成心脏、肠胃、肝脏的负担过重，同样会影响身高的增长。

喝酒后，酒精很快被身体吸收后进入血液，然后被肝脏分解代谢，这样就明显增加了肝脏的负担。如果长期喝酒，不但对心血管系统造成损害，而且对肝功能也会造成一定的损害，严重者可导致脂肪肝和肝硬化。

15岁-18岁之间，女高中生的身高涨幅并不大，平均值在160cm，最高与最低之间差距不到1cm，所谓160cm可作为女高中生一个标准值，如果女生身高低于这个数，就算是比较矮的了。

酒精对大脑也具有一定的毒性作用，酒精喝多之后出现精神兴奋、走路不稳。一旦酒精中毒，就会出现严重的神经功能紊乱、手脚麻木等症状。另外也会影响食欲，严重者导致食欲不振，使得体质消瘦、营养不良，继而可导致生长发育障碍，不利于骨骼长高。

说到外貌体态，一些高中生也比较纠结，班级里长得好看的男生女生人缘总是很好，他们打扮穿着都更加时尚，就连平时拍照都更上相，而自己犹如丑小鸭。

这是家长需要采取一些手段来帮助孩子长身高，比如说吃一些有影响的食物，每天做一些运动，先把成绩放一放，毕竟身高影响着孩子的一生。

男高中生高中三年身高涨幅还是比较大的，在3cm左右，而按着平均身高来计算，170cm算是一个及格值，如果低于这个数，男生肯定是算是比较矮小的身高了。

男生身高的重要程度高于女生，低于日后入伍、考飞行员都有影响，甚至影响大学毕业后的交友，毕竟现在女大学生都喜欢高个子的男孩。

喝酒是坏习惯，其危害并不会立刻表现出来，等时间长了，形成习惯之后，其危害就逐渐显示出来了，而此时已经积重难返了。如果父母此时想要帮孩子们在改变这种坏习惯时，就难之又难。因此明智的父母就要尽量避免孩子沾染上这种恶习，以免影响其健康的生长发育。

长高是一个系统工程，长高需要养成良好的长高生活习惯，合理补充长高营养元素，坚持有助于长高的运动，保证睡眠质量，保持心情愉快，确保日常人体姿势的正确等等。所以如果有身高方面的困扰，可以咨询，帮你解答不同时期如何长高的难题!!