周末，和朋友一家去公园玩，老公带着俩孩子去放风筝，我们难得有点悠闲时光，坐在地垫上聊天，聊着聊着，大丽突然看着孩子们很郁闷地说，你家jason比我儿子还小一岁，但是比我家梓涵高一头呀。梓涵这肉都吃哪去了，整天也给他喝牛奶啊，咋就不长个呢。

我看了看俩孩子，一直没太留意他俩的个头，因为太熟悉了，感觉都差不多，在一起向前奔跑时才发现确实不一样高呢。我问大丽：你家梓涵多高啊。她说：1米45呀，都11岁了，怎么这么矮，我和他爸爸都不算矮吧。

我看了看她，确实，大丽在女子身高中虽然没有170cm以上，也有165cm了，爸爸也有175cm左右了，他们夫妻俩和我们两口子基本上身高差不多，但是梓涵确实比jason矮上一头。

我在手机上找出一张身高标准表来，查看了一下，发现梓涵的年龄在身高标准表中并不算是矮的。我发送给她看，可是她还是有点不甘心的样子。

说实话，11岁的孩子145cm也不算矮了，不过谁让他有一个完美型妈妈来着。

我说：我知道梓涵没有jason个子高的原因了，你整天把孩子憋在屋子里学习，从周一到周日，不是在补习班就是在补习班的路上，孩子正是长身体的季节，整天坐着，可不就不长个子，光长肚子呗。

每年长高多少是正常?

要判断孩子的身高发育，不仅仅看某一时间点的身高，还要观察孩子身高的动态变化。两岁以上的孩子每年身高增长应该在5-7厘米，每年体重增长两公斤以上，低于这个数字则提示孩子的生长发育有些迟缓，很可能受到了不良影响。

这里要提醒的是，每个孩子都有“青春期快速生长期”，这个时期内孩子每年的身高可长8到12厘米，约持续两年;过了这个时期，孩子的身高将不会有太大的变化。

女孩的青春期快速生长期多出现在11岁到13岁左右，男孩会更晚些。如果这个时期到来的过早(常表现为孩子在8到9岁突然身高迅速长高很多，原本是同班同学中较矮的，现在一年的工夫就成为较高的)，则提示有“青春早发育”的可能，这种提早长高未必是好事，应尽快就医，有可能是性早熟。

性早熟会提前“蹿个儿”

对于性早熟的孩子，家长应警惕，因为性早熟会影响孩子最终身高。由于性激素提早释放，虽然在早期身高暂时会比同龄孩子高，但由于性激素的刺激，骨成熟变早，骨骺会提前闭合，透支了生长潜能，导致生长期缩短，使身高发育过早停止，最终导致身材矮小。

临床上一般认为女孩在8岁以前出现乳房发育，在10岁以前月经初潮;男孩在9岁以前出现第二性征，并伴有体格的过速发育，称为性早熟。

家长盲目给孩子吃保健品可能导致性早熟。一些家长常给孩子吃增进食欲、益智健脑、促进生长的保健品，市场上保健品鱼龙混杂，很多含有激素成分，长期服用会引起儿童血液激素水平上升，导致性早熟，影响孩子正常身高。另外，女孩子在成年前尽量少用化妆品，以免导致孩子性早熟。