每年长高多少是正常?

要判断孩子的身高发育，不仅仅看某一时间点的身高，还要观察孩子身高的动态变化。两岁以上的孩子每年身高增长应该在5-7厘米，每年体重增长两公斤以上，低于这个数字则提示孩子的生长发育有些迟缓，很可能受到了不良影响。

这里要提醒的是，每个孩子都有“青春期快速生长期”，这个时期内孩子每年的身高可长8到12厘米，约持续两年;过了这个时期，孩子的身高将不会有太大的变化。

女孩的青春期快速生长期多出现在11岁到13岁左右，男孩会更晚些。如果这个时期到来的过早(常表现为孩子在8到9岁突然身高迅速长高很多，原本是同班同学中较矮的，现在一年的工夫就成为较高的)，则提示有“青春早发育”的可能，这种提早长高未必是好事，应尽快就医，有可能是性早熟。

性早熟会提前“蹿个儿”

对于性早熟的孩子，家长应警惕，因为性早熟会影响孩子最终身高。由于性激素提早释放，虽然在早期身高暂时会比同龄孩子高，但由于性激素的刺激，骨成熟变早，骨骺会提前闭合，透支了生长潜能，导致生长期缩短，使身高发育过早停止，最终导致身材矮小。

临床上一般认为女孩在8岁以前出现乳房发育，在10岁以前月经初潮;男孩在9岁以前出现第二性征，并伴有体格的过速发育，称为性早熟。

家长盲目给孩子吃保健品可能导致性早熟。一些家长常给孩子吃增进食欲、益智健脑、促进生长的保健品，市场上保健品鱼龙混杂，很多含有激素成分，长期服用会引起儿童血液激素水平上升，导致性早熟，影响孩子正常身高。另外，女孩子在成年前尽量少用化妆品，以免导致孩子性早熟。