12岁的女生140身高73体重算不算正常?

相信大多数父母都比较关心孩子的身高问题，毕竟现在正处于“外貌至上”的时代，当然，有一个好的外貌和身材在生活和工作当中也会有一定的优势。

有了一个优越的身高，不仅自己会受益，就连下一代也会受到影响，有人认为女孩子的身高1.65米是正好的，而男生的身高则需要1.8米。

案例：

小豪和小美是一起长大的好朋友，而且两家离得很近，两个孩子经常在一起玩，可以说是两人一起见证了彼此的成长。

即使性别不同，也逃不过父母对孩子身高的比较，小美的身高从小到大都比小豪高，其实这也是一件正常的事情，毕竟女孩发育的比较早。

到了15岁的时候，小美的身高就已经达到了1.67米，而小豪的身高是1.65米，小美的妈妈也曾劝过小豪的妈妈，要注意孩子的身高，可是小豪的妈妈并没有往心里去，一直觉得小豪能长得很高。

但是等到两个孩子成年了，也过了18岁，小豪确实比小美高，但也只有1.70米，不过这个数值在男生群里算不上是高的。

1-18岁孩子身高标准，13岁是一个“分水岭”。

1、婴儿时期。

一般来说，婴儿时期是指孩子在1-3岁的这段时间，因为这个时候孩子的身体发育并不是很完善，所以正常情况下身高都不会超过1米。

2、儿童时期。

4-9岁是孩子的儿童时期，这个阶段是孩子身高的完善阶段，孩子的身高也会受到很多因素的影响，例如：饮食习惯、作息习惯等等。

3、青春期

这个时期是孩子身高发育的黄金时期，尤其是在孩子13岁的时候，也是夜歌重要的分水岭，这个时候男孩的身高标准是159.5cm，而女孩的身高则会比男孩高一些，所以男孩的父母一定不要忽略，要重视起来。

3个习惯有利于孩子身高发育

1、睡眠习惯

一般来说孩子分泌的生长素是白天的2倍，所以说睡眠对孩子身高的发育是非常重要的，尽量让孩子养成良好的睡眠习惯，早睡早起。

2、饮食习惯

饮食对孩子的身高也起着重要的作用，除了要保证均衡饮食之外，还要多吃一些含有蛋白质的食物，而且一定要避免挑食。

3、适当运动

大多数孩子都喜欢闷在家里学习或看电视，父母想让孩子出去走走是一件非常难的事情，但是即使再难也要带孩子出去做一些适当的运动，在这个过程中可以晒晒阳光，有利于孩子的身体发育。

寄语：

其实孩子的身高并不是100%受父母遗传因素的影响，还有一部分是取决于外界环境因素，所以说后天培养很重要。

一些研究发现，情绪或心理障碍也能影响孩子的身高。如果孩子长期处于高度紧张或缺乏关爱的环境中，体内生长激素分泌水平欠佳，身高往往比同龄人矮，国外称这类矮小者为【情感遮断综合症】。

因此，父母应该努力为孩子营造一个宽松、和谐的家庭氛围，给予孩子满满的关爱，让孩子拥有愉悦的心情，能促进孩子脑垂体分泌更多的生长激素，从而使孩子长得更高。

家长可通过“0-18岁”标准身高对照表，来评估孩子的身高。发现孩子长得慢时，父母可以从运动、饮食、睡眠、心情等方面来积极调整，让孩子尽可能的再长高。