您好!欢迎来到成都西南儿童康复医院官方网站!
华西妇儿联盟合作机构
四川省关心下一代基金会指定康复训练基地
成都市第一人民医院医联体医院
四川省残联定点康复训练机构
门诊时间
门诊8:30-18:00
联系电话
028-87429120
成都西南儿童康复医院
热烈祝贺成都西南儿童康复医院成为华西妇儿联盟合作机构,每周日华西专家门诊日同步开设!
女生身高170体重90斤正常吗?偏瘦吗?
发布时间:
2022-01-07
文章来源:
西南儿童康复医院

女生身高170体重90斤正常吗?

身高170的女生,标准体重在100-130斤,所以说90斤偏瘦!

身高在170的女生,标准体重应该在100-130斤,如果你的体重在这范围内,说明不算胖。

170左右的女性,身高在女性中属于中等个头,不高也不矮,也是男性心目中比较理想的女友身高。如果你的体重在90斤以下,从外形上看身材偏瘦,但是只要身体健康,就没有什么大问题,平时要注意不要挑食,适当增加营养,防止贫血、低血糖。如果体重在100斤左右,身材还是比较标准的,属于“穿衣显瘦,脱衣有肉”的一类,能撑得起衣服,不至于松松垮垮。若是体重超过110斤,按照1米6的个头,视觉上看起来偏胖,平时应适当控制体重,不要再胖了。

矮小症

170左右的女性,身高在人群中很扎眼,鹤立鸡群,从小到大应该有很多人羡慕,经常被问到要不要当模特、打篮球。个头高的女性身材偏瘦会给人病态、弱不禁风的感觉,像一根细竹竿,而身材偏胖又会给人感觉太壮实,所以体重控制在120-130之间是比较好的,能够让你体型均称,穿衣打扮更好看。

大家可以根据身高体重公式来计算自己是否达标,标准体重(kg)=身高-105,比如说一个身高165的女性,标准体重是165-105算出60,那么60kg就是她的标准体重,如果她的体重在60kg上下就是正常的,当然,上下浮动3-5斤也是允许的,没有必要正好卡在这个数值上。

矮小症

计算标准体重的意义在于了解自己是偏胖还是偏瘦,这两种极端情况都不好,都会带来不利影响,所以你发现自己的体重不达标,超出了标准范围,就要及时采取措施,增肥或减肥,对于维持身体健康有好处。

鉴于女性朋友中肥胖的现象比较多,在这里教大家几个减肥方法,希望能有所帮助。

想减肥的女性要养成细嚼慢咽的吃饭习惯,放慢吃饭速度,每一口切成小块,充分咀嚼后再吃。这么做是为了增加咀嚼次数,让你的大脑有饱腹感,从而减少进食量,有利于控制热量摄入。

矮小症

把家里的饭碗换成小碗,告诉自己每次只吃一碗饭,同时要改变吃饭顺序,先喝半碗汤减少饥饿感,随后再吃蔬菜、蛋类、肉类,最后再吃米饭,这样的顺序能帮助你减少高热量、高脂肪食物的摄入量,并减慢糖类在体内转化的速度。

矮小症

想要减肥还需要配合运动,不要总是坐着、躺着,没事出门活动活动,消耗体内的热量,在短时间内看不出来,但是长期坚持下去就能看出身材变化。大家在减肥前要先明白自己是否体重超标,如果在标准体重范围内就不用过度减肥,太瘦也不好看。

更多关于“女生身高170体重90斤正常吗”的相关疑问,你可以在线咨询我们的值班老师,获取针对性的分析建议。

门诊时间
8:30-18:00(周一至周日)
医院地址:
成都市高新区肖家河沿街47号
【视频】矮小症需要打生长激素吗?
【视频】矮小孩子通过治疗能长高吗?
【视频】长得矮就是矮小症吗?
【视频】孩子怎么才算矮小?
孩子的骨龄比较实际年龄大了两岁怎么办?带你了解长高的秘密
孩子身高不高就是矮小症吗?如何通过健康安全的方法让孩子长高
想要孩子突破身高限制,生长激素是重中之重,带你了解生长激素知识
生长激素不是想打就打的,家长如何通过健康的方式帮助孩子长高
为什么说春高是猛涨期,建议家长提前了解这三个最快长高期
父母想要孩子身高长的高必须在骨线关闭之前多注意这些方面
免费咨询电话:
028-87429120
医院地址:
成都市高新区肖家河沿街47号
成都西南儿童康复医院官方微信公众号
微信公众号
成都西南儿童康复医院官方微信小程序
微信小程序
Copyright@成都西南儿童康复医院
蜀ICP备18005958号-1
本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据