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孩子频繁眨眼并不是在卖萌!警惕这8种可能,尤其是第4种
发布时间:
2021-09-25
文章来源:
西南儿童康复医院

小铃铛提醒大家,眨眼睛的确是我们每天都会重复超1万次以上的生理活动,因为在眨动过程中,能对眼球表面起到保护作用。

但大家也不要大意哦,如果眨眼睛太频繁就不正常了。

为什么这么说?

首先,孩子的眨眼反射有一个发育过程。随着孩子年龄的增长,神经系统发育的完善,孩子每分钟的眨眼次数会呈现变化。

★新生儿约为6次/分,学龄前儿童则约8次/分,学龄期儿童约为12次/分。

★当孩子注意力集中时,眨眼次数则会减少,比如学龄期儿童在玩电子游戏时,眨眼次数就会减少到7次/分,阅读时则会减少到6次/分。

如果眨眼次数明显高于相应的频次,比如每分钟眨眼20次乃至以上,家长就要注意了。

那么对于这些异常情况,可能是哪些原因会诱发呢?

1、频繁眨眼睛会是哪些原因

①炎症产生异物感:

小朋友喜欢用手揉眼睛,所以手部细菌很容易进入眼睛里,导致角膜炎、结膜炎。

除了眨眼频繁,还会有异物感。尤其清晨起床,妈妈注意观察会发现宝宝眼角伴有脓性分泌物增多、爱流泪、红肿等表现。

②日常作息不规律:

熬夜或者生病发烧等情况造成没有足够的休息,从而引起宝宝眼睛不适频繁眨眼,这种情况一般两到三天就可以恢复。

③过度使用电视产品:

长期看电视、玩手机游戏等,导致过度用眼,引起的干眼症,也容易出现类似眼部肌肉抽搐的情况。

减少电子产品使用,孩子眨眼睛好转。比如有一位妈妈给我反映的情况:

儿子40个月因为看ipad时间太长导致眼疲劳,用手揉眼造成的感染,所以一星期前也是使劲眨眼。

但最近一周,完全不让他看了,勤洗手,每天领他出去运动两个小时,多看看远处,已经好了!

④抽动症:

有八成以上孩子频繁眨眼,会是由抽动症引起的。它是一种神经发育障碍。

除了频繁眨眼之外,家长还会发现宝宝比如有咧嘴、吸鼻子、吭吭声、耸肩、甩头、踢腿等情况,动作不断增多,甚至发展发全身抽动、鼓肚子、学鸟叫、骂人等。

抽动症随着病情加重,有的孩子还会出现注意力不集中、心理问题、情绪障碍,自残、强迫症等,治疗难度不断增加。

如果孩子是抽动症,家长要找对病因,急性初期可以药物治疗,但一味吃药,反复用药,并不能治愈。

建议进行综合性治疗,注重个体化,比如联合物理疗法、心理疏导、饮食调整等改善,减少复发。

⑤视力未矫正造成眼疲劳:

比如屈光不正,特别是远视、近视、散光等未及时矫正而造成的眼睛视觉疲劳。

这是眼睛自身的一种保护性反射,通过不断眨眼可以调整眼球曲率,让视觉清晰,但家长还是要及时带孩子矫正视力,以免用眼过度导致高度近视。

⑥先天性眼睑内翻和倒睫:

倒睫很多宝妈都不陌生,单眼皮和胖宝宝最容易出现。

孩子因先天性眼睑内翻或者面部肉多,导致睫毛经常贴服在眼球表面,受到刺激之后自然引起流泪,小朋友不舒服的时候除了揉眼,也会频繁眨眼。

这种情况要及时处理,避免影响视

⑦模仿他人:

模仿是小朋友的天性,尤其是调皮的男孩子,喜欢模仿别人挤眉弄眼,久而久之,形成了频繁眨眼的坏习惯。

但通过沟通交流,孩子可以慢慢改掉。

⑧过敏突发状况:

发现孩子频繁眨眼,眼皮泛红发肿,很可能是接触某些物质过敏引起的,比如花粉、尘螨等,需要找出过敏源,采用抗敏治疗。

2、孩子眨眼睛频繁要注意这3点

01、先通过心理疏导,减轻孩子的精神心理负担

比如做游戏,进行跑步、跳绳这种有计划而且规律的体育运动,既转移孩子的注意力,克服心理障碍,又增强体质。

千万不要责备孩子,过度的精神压力会让情况更糟。

02、多补充维生素A、膳食均衡

孩子缺乏维生素A,首当其冲受害的就是眼睛,严重的甚至会产生夜盲。

建议多吃护眼的水果:柑橘、菠菜、韭菜以及坚果类等。多吃胡萝卜、番茄、菠菜,以及蛋黄、鱼虾等。

纠正油腻的偏食嗜好,少吃辛辣刺激、油炸食物以及易导致精神兴奋的食物,如咖啡、可乐、巧克力等。

尤其注意减少糖分摄入,因为糖分代谢会消耗大量维生素。

03、培养良好的用眼习惯

眼睛保护是终生课题。

建议督促孩子严格控制电子产品的使用时间,减少干眼症和视疲劳的发生。2岁以下的宝宝建议尽量不用。

不要躺着看动画片和看手机,平时要坚持做眼保健操,有利于减轻视力疲劳。

写作业或者看书时,光源必须充足,每看书一小时要注意休息,合理用眼。

今天的分享就到这里。

如果家长有育儿上的疑问和焦虑,欢迎和我们交流。

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