小孩子看恐怖片后情绪失控怎么办

孩子到了能产生记忆的年龄，可能他们根本不知道什么是鬼，什么是僵尸，他可能不会感到恐惧，但是成年以后，电影里的画面可能会记得清清楚楚，一想到就不寒而栗。而且可能会产生心理阴影，害怕竹林、树林，尤其是黑暗、安静的地方...

所以，家长还是最好不要让小孩看恐怖片，因为这些恐怖电影或者游戏里不仅是有视觉的恐怖，还有背景音乐，尖叫或者其他感官上的刺激。

对于小孩子来说，即使不知道鬼是可怕的，也会因为其他的感官刺激而感到恐惧。

如果孩子已经看了恐怖电影，出现了一系列情绪反应，我院心理老师给家长支几招补救措施。

1、在孩子害怕的时候，陪着他睡觉

因为在关了灯黑暗的环境中，孩子眼睛一闭眼都是恐怖的画面。这个时候家长的陪伴尤为重要，如果孩子害怕黑夜，还可以适当点亮小夜灯。

2、家长需要做到共情

你是他安全感的来源，慢慢和他说就算这些东西出现了你也会和他在一起陪着他。

让他们知道父母永远保护她，父母无所不能，等他慢慢长大就会懂得这些恐怖片都是假的了。

千万别一本正经告诉宝宝：这些都是假的，你太胆小了之类的话。

3、重新演绎一次，当场揭穿真相，消除心理阴影

从“玩游戏”上来解除这个心理上的阴影。例如，你给他讲故事，说到一个小朋友恶作剧，拿床单蒙着头，把回家来的妈妈下了一跳，接着乘势和他玩扮鬼的游戏，多玩几次就行了。

把恐惧场景变成一个笑话，让他知道鬼神世界是“假的”，恐惧感就自然消失了。

希望心理老师给大家的3点建议能帮到有困扰的家长，如果孩子出现情绪崩溃，比如夜间大哭这种程度较重，持续时间超过一周的状况，这种已经不是家庭教育能帮助到孩子的，建议寻求专业心理医生做辅导。