测试孩子的骨龄是目前许多父母愿意做的事情。这项测试基本上可以预测孩子未来的身高。毕竟，父母现在非常重视孩子的身高。如果他们的身体不符合理想的标准，父母会尽最大努力通过饮食、锻炼和保健品帮助孩子在成长过程中长高。

骨龄和年龄都能反映孩子的生长发育，那么你知道骨龄太小有利于长高吗?

儿童骨龄和年龄的增长是不一致的。众所周知，与年龄相比，骨龄可以更准确地反映儿童骨骼的成熟度。专家认为，一般来说，儿童骨龄和年龄差的正常范围在正负一岁之间，在此范围内，骨龄比骨龄大得多。因为骨龄过大意味着儿童的发育程度超过了实际年龄，这可能导致儿童比同龄人矮。为什么骨龄过小有利于儿童的成长?让我们看看。

一、骨龄偏小有利于长高

骨龄小的意思是，这证明孩子的骨骼还没有闭合，或者闭合时间会比较晚，这意味着他们有更大的成长空间，可以有更多的成长时间。因为一旦孩子的骨骼闭合，身高的增长基本上就会停止。如果检测显示孩子骨龄过大，说明骨骼闭合时间早，生长空间小，机会和时间有限。因此，可以看出，骨龄过小确实是一种有利于生长的表现。

然而，儿童检查骨龄，无论是小的还是大的，都有一个正常的范围值。如果超过这个范围值，则表明儿童的生长发育可能存在问题或表明可能受到某种疾病的影响。如果骨龄太小，儿童可能属于特发性身材矮小、缺乏生长激素、甲状腺功能减退等疾病。这些疾病会导致儿童从小比同龄人矮。

由于疾病的影响，这些儿童可能会出现骨延迟、身高增长缓慢、生长发育迟缓等现象。如果他们不及时治疗，他们的身高将低于普通同龄人。因此，骨龄较小并不一定有利于儿童的身高。父母应该看看孩子的骨龄是否在正常范围内。如果他们太低，他们也应该考虑其他因素。

所有的父母都希望他们的孩子将来能长腿，所以孩子长高的话题永远不会减弱。对于身高矮小的孩子来说，在未来选择专业或就业是有限的。因为现在有很多专业，工作有一些标准，包括身高，如空姐、警察、电影学院等。

二、我们要从以下这些方面来做调整

1.要调整饮食习惯。避免过多食用油脂偏高以及高热量的食物。过多的碳水化合物会在儿童体内会转变为多余的脂肪，引发内分泌失调紊乱，导致骨骼提前发育。

2.避免滥用补品。不要给孩子吃含有激素性的营养品和保健品。如人参、黄芪、鹿茸、蜂王浆、蛋白粉等等。另外早熟的动物禽类，特别是禽颈尽量避免过多食用。

3.少吃反季节性的蔬菜和水果。

4.增加体育活动。骨龄偏大的儿童也要通过运动来维持骨骼的正常生长，尽量让孩子选择轻松活泼，自由伸展的开放性体育项目。

因此，我希望父母为了孩子的未来，必须控制体重，合理饮食，避免摄入过多的高热量、高糖的食物。让孩子适当的锻炼、跳绳、游泳、舞蹈、篮球是帮助孩子促进骨骼生长，我们不认为因为遗传担心孩子不高，但父母的遗传只是部分原因，后天因素也很重要，所以希望孩子长高父母必须确保孩子的日常营养和适当的锻炼。

如果家长有更多关于长高的问题，可以点击下方的【在线咨询】，咨询我们的老师，他们会为你一一解答。