骨龄是指骨骼年龄，能够较为准确的反映个体生长发育水平和成熟程度。一般情况下，生物年龄和生活年龄差值在±1岁以内是发育正常的，并不会对身高造成影响。

骨龄偏大是指生物年龄比生活年龄大一岁以上，是指骨骼发育提前，这可能是由于下丘脑或者垂体分泌过多激素引起的，会导致患者第二性征出现明显的发育，除此之外还会促进骨骼发育，使患者骨龄出现偏大情况，严重时可能会伴有加速生长以及最终身材较矮等情况。因此选择一家正规的治疗生长发育的医院非常重要。

那么广安哪里可以测骨龄?

家长可以了解一下西南儿童康复医院，是整个西南地区专门看诊儿童生长发育的专科医院。先后被授予：华西妇儿联盟合作机构、国家中医药儿童健康工程试点单位、中华医学会四川省分会会员单位、全国中医理论整理研究会参编单位、四川省扶贫基金会特殊儿童定点单位、首都儿科研究所附属儿童医院国际儿科联合诊疗机构等荣誉。

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如何帮助孩子长高?

父母身高会影响到孩子的生长发育，但基因并非决定身高的唯一因素。先天长高的优势不明显，也可以通过后天的一些「手段」扭转局面。具体说，父母督促孩子做好以下这些事情，可以提高他们的生长空间。

1、保证日常营养

上学时，很多小孩早餐吃得匆忙，午餐被托给学校管，饮食营养未必有保障。家长可以在假期饮食上多下功夫，把握机会着重给孩子补充营养。饮食需尽可能均衡，每餐保证孩子能吃到蛋白质和纤维素，并每日关注孩子的通便情况。

2、保证良好作息

作业太多，或者不用上学的时候，很多孩子也变成「熬夜党」。这不是好习惯，孩子晚睡，睡眠时间不够，会影响身高发育。想要追身高，家长就得督促孩子坚持早入睡，因为生长激素是在熟睡时分泌，因而要保证孩子有足够的熟睡时间。

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3、多做户外运动

现代儿童在室内待的时间太长，白天在教室里上课，放学了又在家里做作业、玩电脑，周末亦是如此。

长期如此，孩子的免疫力会下降，生病的概率增高。而每一次生病，对孩子的发育都是一种「打击」。

所以家长每周最好抽空，陪孩子做户外运动。建议让孩子做跳跃类运动，跳绳、跳台阶等，不仅能提高免疫力，降低生病的可能性，还有利于骨生长，塑造好的体型。孩子身体健康，才能茁壮成长。

除了注意补充营养、保证睡眠、预防疾病外，适量运动有助于孩子长高。此前有研究表明，经常参加体育锻炼的孩子比不参加体育锻炼的同龄孩子高4 ~ 8cm。所以建议孩子每天户外运动。

以上就是关于生长发育的一些知识，希望可以帮助到一些迷茫的家长。更多关于孩子生长发育的问题，也可以直接点击【咨询预约】，咨询我们的值班老师。