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孩子发出这三个信号说明骨骺线快闭合,父母不能错过的身高发育猛长期
发布时间:
2022-05-17
文章来源:
西南儿童康复医院

孩子的身高一直是父母非常关注的话题,这与孩子的个人形象有关,也会对他未来的生活产生很大的影响。小李和他的妻子都是中等身材,妻子1.6米,丈夫1.7米。虽然他们在人群中很普通,正常情况他们不会被归为矮个子。然而,儿子进入初中二年级后,他显然比同学矮了很多。老人总是说孙子晚长了,不用担心。

不放心的父母带着孩子去做骨龄测试。在做测试之前,医生预感不好,因为他们可以清楚地看到孩子突出的喉结,证明第二个性征已经出现。骨龄测试结果显示,儿童骨骺线即将关闭,给儿童提高的机会不多。父母应该加强孩子的营养和锻炼,但他们不能再拖了。

医生之所以有一双火眼金眼,是因为他们经验丰富,能够从孩子的身体特征中预测生长趋势。在儿童骨骺线闭合之前,身体会释放三个信号,抓住机会多跳一跳,争取再长5厘米。

我17岁骨骼线闭合还能长高吗?抓住长高黄金期

一、孩子发出这三个信号,说明骨骺线会闭合

第一个提示很明显,那就是孩子和同龄人的身高处于劣势,而且这种情况持续了很长时间

与14岁的初二学生相比,男生的标准身高为165.9cm,女生为158.6cm。家长可以从孩子的身高表或班级座位上清楚地看到孩子的身高趋势。如果他们感到危机,他们可以及时测试下骨龄并采取有针对性的措施。

第二个信号是观察儿童的第二性征是否出现

13~14岁女孩月经初潮,身材一般比较匀称,身高也不会受到太大影响。如果你经早于12岁,很可能是性早熟引起的,大部分都不会长得太高;如果18岁以上没有月经,发育迟缓,需要及时就医。男孩有明显的喉结,开始长胡子,身体发育更像成年人,表明骨骺线开始闭合,身高基本定型。

第三个信号是儿童横向发育,体重显著增加

当孩子的身材从垂直长变成水平长时,他的体重大大增加,但他的身高没有增加。恐怕骨骺线已经开始闭合了。身材细长的孩子,更有潜力长高,而小胖墩大多与高个子无关。

当孩子发出这些信号时,父母应该给予足够的关注。相反,如果孩子的身体没有表现出这种特征,父母应该更加努力地帮助孩子的身高,抓住机会长5厘米。

骨龄线闭合了还能长高吗?怎么查看骨骺线是否闭合

二、父母不要错过孩子身高发育的三个猛长期

0~3岁:

婴儿出生时,身材统一定制,约50cm,1岁前平均增长率约25cm,3岁前保持10~12cm。这个阶段的孩子要保证充足的营养摄入和充足的睡眠,适度的运动,身高差别不大。

4~10岁:

孩子进入第二个猛长期,平均每年增加6厘米左右。此时,孩子的身高即将出现分水岭,但仍处于奠定基础的阶段,父母在饮食、睡眠、锻炼中不能懈怠。不提倡提前教育,让孩子熬夜,而是多学习,保证每天的户外运动时间,少吃油炸膨化食品,茁壮成长是关键。

11~15岁:

青春期是儿童身高发育的最后一个猛长期,也是大大拉开身高差距的关键时期。

这个阶段恰逢高中入学考试的考验。不要只关心孩子的学习而忽视他们的成长和发展。女孩从10岁到12岁开始长大。男孩将推迟两年,平均年增长率约为7厘米。

三、想让孩子长高,多带孩子去这些地方

儿童正处于生长发育阶段,适当的运动能刺激骨骼发育和新陈代谢,使儿童长得更高。

1.球场

篮球场、足球场都可以,来回跑可以锻炼孩子腿部骨骼的发育,也可以培养孩子的兴趣爱好。但是在玩的时候一定要注意减少意外伤害,否则骨折等情况,反而对身高发育不利。

2.游泳馆

游泳可以拉伸一个人的脊柱,锻炼四肢的灵活性,对骨骼生长非常有益。父母可以带孩子去游泳池游泳,这是一项全身运动,不仅能长高,还能帮助孩子养成完美的身材。

3.舞蹈班

在帮助孩子长高的运动中,不仅要有伸展运动,还要注意训练孩子的灵活性。上舞蹈课或在家做瑜伽也能促进孩子骨骼的生长。你不妨为你的孩子选择这样一个兴趣班。

西安著名增高医院:怎么检查孩子骨骼线是否闭合?怎样帮助孩子长高?

通过骨龄检测,能够精准的反映人体骨骼年龄和人在各年龄阶段的发育水平,能够准确的了解到人体骨骺线现状,预测未来长高空间和人体最终身高。但要注意的是,由于影响身高的因素众多,如遗传背景、营养状态、疾病、睡眠、运动等因素,个体差异很大,骨龄预言家只能反映终身高趋势,并不代表实际终身高。

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