一位粉丝的母亲说，直到孩子3岁，她终于回到了工作场所，把孩子送到了幼儿园。幼儿园老师也很认真，发送的照片和视频，基本上都在怀里，也经常与她沟通孩子的情况。但最近，老师总是说孩子们注意力不集中，坐不住，经常转身，孩子们就消失了。有一次，每个人都排队做早操。他突然跑了起来，吸引了班上20多个孩子到处跑。老师花了很多精力组织秩序。

另一位粉丝的母亲说，孩子刚上一年级，注意力非常集中。当她问他学到了什么时，她经常犹豫不决，无法表达自己。她学到的就像她没有学到一样。一看她在课堂上没有听讲。我相信很多年轻母亲都遇到过这样的情况。孩子们经常坐在学校里，注意力不集中。他们不仅不学习知识，而且不遵守秩序。今天，让我们来谈谈为什么孩子们不能坐着不动?是什么导致注意力不集中?如何解决儿童坐不住、注意力不集中的问题。

一、为什么孩子坐不住?

孩子们不能坐着的原因有很多，可能是因为孩子们太年轻，自然活跃;也可能是在家里养成的习惯，缺乏规则和纪律意识。这些原因可以通过家长和老师的反复指导，帮助孩子学会坐着，建立规则意识。

但是，如果经过多次引导，孩子还是无法控制自己，还是分心，注意力不集中，坐不住，就要考虑孩子是否注意力不集中。

二、孩子注意力不集中的原因是什么?

从心理学的角度来看，注意力被称为注意力，是指一个人专注于某件事或活动时的心理状态，儿童的注意力水平与大脑发育水平有关。

学龄前(0-6岁)儿童大脑发育不完善，神经系统兴奋性高，抑制力差，稳定性差，保持时间短。

在学龄期(6-14岁)，随着中枢神经系统的逐渐成熟，儿童保持注意力的能力将逐渐提高，良好的注意力是确保儿童进入小学顺利学习的核心能力。

因此，当孩子4-6岁，即将进入小学阶段时，家长要有意识地培养孩子的注意力，让孩子进入小学后专心学习。

三、如何培养孩子的注意力

为了提高孩子的注意力，父母需要保护和科学的训练!五种策略有助于培养儿童的注意力。

策略1:多选项不如单选

随着生活水平的提高，父母会给孩子买很多玩具，但对孩子来说，拥有太多的玩具并不是一件好事。孩子们在3岁之前的选择性注意力差，太多的玩具同时刺激，容易让孩子分心，拿起这个，拿起那个玩，注意力不能集中在玩具上，不能培养注意力。

因此，建议家长，如果他们想让孩子专注于一件事，周围的干扰因素越少越好。多种选择不如单一选择好。每次给孩子玩1-2个玩具。

策略2:父母不要打断，让孩子专心做事

父母应该避免做分散孩子注意力的事情。例如，当孩子集中精力拼写积木时，父母不应该太在意。他们问孩子你想喝水吗、你想小便吗和你在拼什么。这些干扰会打断他们的注意力。

值得注意的是，当孩子坚持做一件事时，即使事情很小，父母也应该及时表扬，让孩子体验幸福，从而增加他们集中注意力的动力。

策略3:设定具体时间完成具体目标任务

目标越具体，越有助于孩子明确自己需要做什么，从而保持更长的注意力。在日常生活中，父母可以有意识地培养孩子根据目标集中注意力的习惯。例如，父母可以准备两张类似的照片，让孩子在规定的时间内找到不同的地方。

策略4:通过亲子游戏培养注意力

游戏是孩子们最喜欢的方式，父母可以在日常的亲子互动中培养孩子的注意力。

策略5：通过专业、系统的训练来提高注意力

儿童的注意力也可以通过专业和系统的也可以得到有效的提高。

注意力的发展是儿童学习力的保障，良好的注意力是儿童能够不断完成学业、参与活动的基础。如果带养人没能保护好儿童的注意力，那么在12岁之前依然可以通过密集丰富的感统训练来改善，这个时间点千万别再错过了！