多动症是一种我们都非常熟悉的儿科疾病。许多儿童目前患有这种疾病，严重影响儿童的身心健康，对儿童的成长非常不利。

一、那么，儿童多动症的原因是什么呢?

首先，社会、家庭、心理因素：儿童多动症可能是由不良社会环境或家庭破裂引起的，父母性格不良也会引起儿童多动症，儿童精神刺激会引起注意力不集中，会引起多动症，多动症可能是由外部不良因素引起的。

第二是遗传因素：多动症具有明显的家族遗传。如果父母小时候患有多动症，孩子患多动症的几率会更高。有多动症家族史的儿童应采取预防多动症的措施。通常，家长需要正确引导孩子，改掉孩子不健康的生活习惯。

第三，生物化学和代谢因素：儿童多动症的原因更复杂，如果儿童多动症，最好带孩子去特定医院检查，儿童多动症可能是代谢紊乱，也可能是体内缺乏一些微量元素，过量摄入食物添加剂也会导致儿童多动症。

二、那么，治疗儿童多动症的有效方法有哪些呢?

首先，药物治疗：药物可以改善注意力缺陷，降低活动水平，在一定程度上提高学习成绩，在短期内改善患者与家庭成员的关系。目前，我国主要使用中枢兴奋剂和一线治疗药物。哌甲酯，低剂量有助于提高注意力，高剂量可以改善多动症、冲动症状，减少行为问题。

第二，行为治疗：行为治疗是利用学习原理纠正儿童不适当行为的一种方法。当他们在学习中有适当的行为时，及时给予奖励，鼓励他们继续改进，并寻求巩固。当一些不适当的行为出现时，有必要忽视或暂时剥夺他们的一些权利，这将促使这些行为逐渐消失。如果老师写下孩子在课堂上扭屁股的次数，如果减少，表扬，每天给父母报告，扭曲次数减少，父母会根据报告给予奖励。

第三，心理治疗：当多动症儿童与同龄人关系不好时，他们很容易对他人有攻击性的语言和行为，自我控制能力差。因此，父母应了解儿童成长发育的特点和不同年龄段心理发展的特点，纪律应及时、公平、耐心、自信，不能严格要求儿童，并具体指导和帮助。

第四，家长的教育和培训。家长要为孩子提供良好的支持环境，让孩子学会解决家庭问题的技巧，学会与孩子制定明确的奖惩协议，有效避免与孩子的矛盾和冲突，掌握正确使用阳性强化鼓励孩子的良好行为，用惩罚消除孩子的不良行为。

第五，饮食治疗：避免或不让孩子吃高热、油腻的食物，如炸鸡腿、薯条、烤羊肉串、辣条等，这些食物吃得太多会诱发儿童多动症。应该少吃含铅的食物。因为铅可以改变儿童的视觉运动、记忆感觉、形象思维、行为等，多动症儿童应该少吃含铅的皮蛋、贝类等食物。

家里有多动症儿童，父母不能抱怨、责骂，而是为孩子创造和谐平等的家庭氛围，学会互相尊重，仔细倾听孩子的谈话，不要在孩子面前抱怨或争吵。父母应该掌握一定的教育和沟通技能，增加他们的注意力集中时间。

第五，饮食疗法：

1.多动症儿童可以多吃鱼。鱼脂中含有大量的不饱和脂肪酸，对脑细胞的发育起着重要的作用。它还可以改善大脑功能，提高记忆力和判断力。

2.如果家里的宝宝患有儿童多动症，家长也应该让孩子多吃富含卵磷脂和B族维生素的食物时多吃瘦肉、蘑菇、豆制品等含卵磷脂的食物，这也有助于改善记忆力。因此，吃蛋黄、豆制品、鱼头等对多动症儿童也有好处。

3.多动症儿童的父母和朋友应该给孩子更多富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，这可以增加体内的氨基酸，缓解多动症。

4.在微量元素方面，应食用富含铁和锌的食物，如动物肝脏、动物血液和一些海鲜(鱼、虾、牡蛎、海带等)。为了平衡饮食，你也应该每天吃新鲜的蔬菜和水果。

5.如果有多动症，家长千万不要让孩子吃太辛辣、油腻、刺激性的食物，如辣椒、肥肉、大蒜等。关键是要避免孩子玩含铅的油漆玩具，尤其是不要把这种玩具放在嘴里，防止铅中毒。

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