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孩子上课如果精力不集中怎么办,有哪些原因,如何提高专注力?
发布时间:
2021-12-08
文章来源:
西南儿童康复医院

听课的效率大多会影响到学生成绩的好坏,毕竟,上课老师所说的内容都是些干货,是书本上和课本上所不具备的知识内容,若缺了可能无法弥补。

上课没有集中注意力听讲,自然学习效率也很低,在成绩上更不可能有什么好的成绩。

小铃铛身边就有一起案件,亲戚家的孩子成绩一直不好,虽然在家表现得很爱学习,可是,每次考试后,成绩都是班上的倒数。

随后,亲戚想偷偷地去学校看看自己学习时的情况,结果一看原因就是上课出现了,因为学生根本不能专心听讲。

遇到这种情况,其实亲戚也很着急,但也不知道怎么去改变,怎样才能让学生在上课的时候集中注意力。

事实上,如果家长想让学生听课的状态有变化,那么就必须从根本上着手,找出听课不集中的原因,这样才能更好地解决问题。

01、学生在课堂上注意力不集中和听课效率低的原因:

1.教师的讲课不够吸引人,学生不能被课堂内容吸引。

课堂上学生能否认真听讲,其实跟老师的讲课方式也有很大关系,如果老师讲课时生动形象,能够吸引学生的目光,那么课堂上肯定也是不会移开自己的视线,也不会因为老师的讲课方式而变得生动形象。

然而,如果教师的讲课内容不太生动,而且仍然十分低沉,那么学生就容易注意力不集中,甚至有的学生还会犯困,听课效率也会非常低下。

2.对学习缺乏兴趣,上课缺乏积极性。

学兴趣这个东西真的也是一件很奇妙的事,如果对一件事感兴趣,会有很大的动力去做,但是,如果没有兴趣,那么上课时就会缺少许多动力。

而且父母在这个问题上一定要注意,如果学生对学习不感兴趣,那上课就会有什么注意力集中,听课效率怎么样了,学习成绩有什么提高?

3.家庭学习环境的影响导致学生注意力不集中。

有些时候父母也是要自我反省,学生的学习情况有些时候也与家长有非常密切的联系,很多时候,家长自己都不自知,自己的一些行为已经影响到了学生。

好像说,当学生在家全神贯注地做一件事时,家长会突然打断,其实这对学生所能的注意力是非常大的,所以这可能也是造成学生上课注意力不集中的原因。

4.学生比较活跃,注意力不能集中。

在校期间,贪玩的心理都比较强烈,这是我们每一个阶段走过来的学生都会有一个过程,此时学生们都比较活泼好动,安静下来更难。

所以,要让学生在课堂上安静地听讲,是很困难的,因为他们根本不能集中自己的注意力,也不能长时间地听。

因此,当学生在学习上表现不好,上课注意力不集中,听课效率低下时,家长就可以好好找出注意力不能集中的原因,然后再加以解决。

02、想要学生能在课堂上认真听讲,提高注意力很重要。

1.消除学生对老师的看法,学会适应老师的讲课。

教师在课堂上讲课也是一件很辛苦的事,每一位教师都希望把自己所学的知识传递到学生的头脑中,但是每一位学生的学习状况和学习态度却各不相同,因此老师只能尽力做到自己力所能及。

由于每个班学生众多,教师不可能去迎合每个学生的情况,因此学生仍然需要自己适应老师的讲课方式,而不是使教师适应自己。

2.发展学习兴趣,使学生热爱学习。

学习兴趣在学生学习过程中确实起着很大的作用,如果学生非常喜欢学习,那么上课自然就会认真听,因为他们能在学习中找到乐趣。

学霸与学渣之间的差别,是因为二者在学习兴趣上有很大的差别,因此,在听课、学学上都存在差距,因此,要让学生上课注意听讲,提升学生的专注力,真的是需要学生爱上学习

3.创造良好的学习环境,培养学生的专注力。

要提高学生的专注力,当然需要父母能为学生营造一个良好的学习环境,不要让一些无用的事打扰学生,这样学生才能认真地去学习。

假如学习环境都很差,那么学生就会被周围的事物所吸引,自然就难以提高学生的注意力,上课自然也不会认真听讲,所以,学生上课不认真听讲,因此,学生上课不认真听讲,家长帮助学生提升专注力很重要。

4.每一次学习都要让学生安静下来,让学生安心学习。

孩子们在学习的过程中,父母首先要做的事情是让学生能够放下思想,安稳地去学习,这样学生才能集中精力学习,提高注意力。

当学生注意力达到一定程度时,上课将会很认真地听,上课注意力不集中,或是听课效率低下的情况会减少。

诚然,想要学生在课堂上全神贯注,听课效率高的话,光提升专注力也不行,还是要有别的方法督促学生去更好的听课。

03、学生在课堂上克服注意力分散和听讲效率低下的一些技巧:

1.确保良好的睡眠质量,保持良好的听课状态。

同学们要上课认真听讲,第一是要确保自己能有良好的精神状态,所以睡眠质量要有个很好的保证,如果睡眠都很差,那么,拖著疲倦的身体,怎能有一个良好的状态去听课?

2.制定处罚规定,鼓励学生在课堂上认真听讲。

父母可与学生建立起奖惩机制,但要能有效地督促学生学习,这样奖惩机制才会有效,学生在上课时才能认真听讲,毕竟,有了奖惩机制,学生就会更有责任感和使命感,就会更好地鼓励自己学习。

3.懂得学习的意义,把学习当作自己的追求。

要使学生更好地学习,首先要理解学习的意义,要让学生真正理解学习,学是关系自己未来发展的大事,是与自己命运紧密相连的,因此,学生都会把它作为自己的追求,课堂上要尽力去集中注意力,认真听老师讲课。

学生课堂上注意力不集中,课堂听课效率低下,家长在这个时间里要做的是找出其根源,然后去纠正学生的学习习惯,还得结合一些小技巧,让学生更好地学习听课,这样学习成绩才能真正有提高。

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