随着生活水平的提高，孩子们吃得很好，但由于各种生活习惯或生活环境引起的生长发育异常也在增加。

“性早熟”、“营养过剩”、“小胖墩”等情况都是孩子长高路上的阻碍!

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一、青春期的孩子长高多少才正常?

青春期是孩子们身高长高很快的阶段，是身高的主要发育期。

女孩在乳房开始发育时，身高增长速度达到8-10厘米，月经初潮后增加了5-10厘米(10岁的初潮10厘米，12岁7厘米，15岁5厘米)，整个青春期的身高增加了大约20-25厘米，

男孩在青春期睾丸达到10-12毫升(约13.5岁)，身高增长速度达到10-14厘米;整个青春期增加约25-28厘米。

二、男孩变声后还能长高吗?

当男孩开始变声后，身高增长明显放缓，直到停止生长，这是由于青春期后性激素分泌增加，使骨骺板成熟，停止发育，导致身高固定。

如果男孩身高不高、不理想，只干等，没有及时干预，直到意识到问题，实际上错过了身高的最后干预机会!

只要男孩的身高不到1.6米，他就可能永远不会长到1.7米!

现实生活中，由于很多家长缺乏青春期生长发育知识，对孩子的发育关注较少。当孩子9岁前睾丸发育时，很难发现，孩子性早熟了都不知道;

当发现孩子比其他儿童早变声的时候，发现这个时候个子不咋长了，身高还是不理想往往错过了干预的时机!

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三、在日常生活中，家长如何初步判断孩子可能矮小?

1、长期比同龄儿童矮半个头

2、去年的裤子今年还能穿

3、一直坐在班级的第一排

4、班上排队总是最矮的

5、身高速度小于正常值

根据年龄细分：3岁以下，年生长速度小于7厘米;从3岁到青春期，年生长速度小于5厘米;青春期，年生长速度小于6厘米。

只有定期监测身高，才能及时掌握身高发育

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四、如何在家准确测量?要做到以下几点：

①同样的时间

因为站立一段时间后，脊柱之间的椎间隙会被压缩，早晚身高会有所不同，尽量在早上测;也就是说，如果上一次是早上8点，那么下一次的身高测量时间也应该是早上8点。

②同一个测量尺

④同一个人测

孩子们应该脱鞋，脚跟、臀部、肩膀和头部都靠墙，胸部、腹部、腰部尽可能打直，眼睛平视前方，头部不要太仰，否则不能测量头部的最高点。

以上就是关于身高的一些知识，希望可以帮助到一些迷茫的家长。更多关于身高的问题，也可以直接点击【咨询预约】，咨询我们的值班老师。