孩子的身高一直是父母关心的问题，也有很多疑问。西西今天特地结合我院后台留言咨询，选取了几个被问及较多的问题，邀请我院生长发育科专家来解答：

1、问:婴儿出生时的身长会预示他未来的身高吗?

答:没有。胎儿在母亲体内的发育和出生时的身长体重取决于母亲在孕期的营养状况和胎盘的营养供应状况。如果母亲孕期营养均衡充足，孕期状态很好，胎儿可能发育良好，这也是一个娇小的母亲可能生下大婴儿的原因。

然而，当胎儿脱离母亲，来到这个世界时，关于他身材的假设将不复存在。出生时身长领先的婴儿，如果父母身高较矮，很遗憾，他的身高也很可能从较高的曲线跌到较低的水平。

如果父母身高领先，即使婴儿出生时身长水平较低，前两年也很可能长得很快，从而达到同龄孩子平均身高的高百分点。一般而言，想知道孩子的成年身高，主要取决于他两岁以后建立的成长模式，而非出生时的身长。

2、问:我的孩子很矮。有什么医学方法可以让他长高?

答:如果我们把同龄孩子的平均身高统计为1%~100%，如果你的孩子身高低于5%，那就看他是否缺乏足够的生长激素了。如果经过全面的检查和评估，他确实需要干预，医生会在确定自己不能分泌足够的生长激素或者因为疾病影响生长的前提下，给他开一些促进发育的药物处方。但是，如果孩子只是身高低，其他方面健康，就不需要药物干预。

3、问:身高增长的规律是什么?

答:孩子出生第一年增长最快，长约25-27厘米，第二年增长10-12厘米，从2岁到青春期，每年增长5-8厘米。普通女孩10岁，男孩12岁进入青春期，这也是快速成长期，此时身高会猛增，一般持续3年左右，男孩每年增长7-9厘米，最多可达10-12厘米，整个青春期平均长高28厘米;女孩每年增长6-8厘米，整个青春期平均长高25厘米。

4、问:除了饮食、睡眠和运动，还有哪些因素影响孩子的身高?

答：为了保证身体健康，营养均衡，充分发挥身高潜能，需要有良好的生活制度和情绪。

晚睡、睡眠不足等不良睡眠习惯都会影响身高的增长。人体的生长取决于垂体前叶分泌的生长激素，生长激素主要在睡眠时分泌。

所以，孩子的睡眠习惯不容小觑，无论什么原因，都不要让孩子熬夜。此外，儿童需要足够的运动，运动后生长激素的分泌也会增加。运动可以增加新陈代谢，促进骨骼生长，增强身体的防病能力，减少疾病，预防肥胖。

孩子学习压力大，长期精神紧张，也会影响长大。父母应该帮助孩子做好生活安排，协调好学习、炼和睡眠时间，消除紧张，让孩子在快乐的生活和学习中成长。不能牺牲孩子的睡眠和户外活动来换取学习成果。

建议家长定期监测孩子的身高变化，注意年度体检数据，了解孩子的成长水平和速度。遗传决定了个体的身高发展潜力，后天因素影响潜力的发挥程度。我们需要做的是消除影响身高增长的不利因素，提供各种有利因素，充分发挥孩子长高的潜力。

今天的分享到此结束。如果父母对孩子的身高有更多的问题，可以点点击下方的【在线咨询】，咨询我们的值班老师。