您好!欢迎来到西南儿童康复医院官方网站!
华西妇儿联盟合作机构
四川省关心下一代基金会指定康复训练基地
成都市第一人民医院医联体医院
四川省成都高新区残联定点康复训练机构
门诊时间
门诊8:30-18:00
联系电话
028-87429120
西南儿童康复医院
热烈祝贺西南儿童康复医院成为华西妇儿联盟合作机构,每周日华西专家门诊日同步开设!
初潮时150cm能长到165吗?
发布时间:
2022-01-12
文章来源:
西南儿童康复医院

有的女孩第一次迎来月经,说明身体已经发育到了一定的阶段了,不管是骨龄还是还是初潮过后,都需要在饮食、睡眠多方面下功夫,只有选择正确科学的增高方法,女孩子就还会有一定长高的潜力和空间。那列如,一个11岁的女生初潮时身高为150cm,骨龄为12岁,她能长到165吗?

初潮时150cm能长到165吗?

1、3到7厘米

女性在第一次月经时的身高是最终身高的96%左右,如果一个女孩子在月经初潮的时候身高是150厘米,那么最终的身高可以达到156厘米,也就是说月经初潮以后还可以继续长六厘米,但是这个人这个也是因人而异的,因为每个人的体质不同,有的人会长得多一些,有的人会长的少一些,一般会在3到7厘米左右。

2、初潮时150cm能长到165吗?看骨龄?

女性第一次初潮平均年龄应该是12到40岁左右,但并不是每个女孩子都在这个时间段,有可能是十岁左右,也有可能会延长到16岁,这都属于早熟以及晚熟型的女孩子,她们的月经初潮的身高增长也不一定是在合理的范围之内。一般来说骨龄在13岁之后已经开始进入了缓慢期,如果月经初潮在13岁之前,那么身高增长的潜力是非常大的,一旦超过了13岁,那么长高潜力很有限。

初潮时150cm能长到165吗?

1、平时应该采取科学的运动方式,比如踢毽子、跳绳、爬楼梯,尽量采取户外的场地,这样效果会更好,千万不能熬夜追电视剧或者干其他的事情,不然会影响到生长激素的分泌,保持良好的心情,因为好的心情也可以促进生长激素的分泌。

2、千万不能为了减肥而节食,在生活中要保证合理健康的饮食,多吃一些含有蛋白质以及钙的食物,每天保证喝两杯牛奶,多吃新鲜的蔬菜和水果。不能有太多的心理负担,当学习和生活中遇见困难时,应该积极的寻求老师和家长的帮助,不能一直压抑在心里,不然也会影响到生长激素的分泌。

温馨提示

女性第一次月经之后还会继续长高的,千万不能有太多的心理负担,平时要养成良好的生活习惯,营养要做到全面的均衡,千万不能挑食和偏食,多吃一些含钙的食物,适当的参加一些体育锻炼,适当的晒晒太阳,这样都可以促进钙的吸收,促进了骨骼的发育,另外要保持乐观的心态,远离辛辣刺激性的食物

而身高促进具有时效性,不同时期就诊结果不一样,越早重视效果越好:青春期发育之前效果>青春期初期>月经初潮。只要骨骺还没有闭合,就还有身高促进的空间,就诊都不算晚。如果月经已经来了1~2年了,往往骨骺线已经闭合,失去了身高促进的空间。

更多关于“初潮时150cm能长到165吗?”的相关疑问,你可以在线咨询我们的值班老师,获取针对性的分析建议。

门诊时间
门诊时间
8:30-18:00(周一至周日)
医院地址
医院地址:
成都市高新区肖家河沿街47号
相关阅读
【视频】影响孩子生长发育的因素有哪些?
相关阅读
【视频】 如何对孩子进行身高管理?
相关阅读
青春期男孩停止长高的征兆有哪些?家长一定要重视起来
相关阅读
青春期女孩身高发育的关键期是什么时候?一文带你了解长高的秘密
相关阅读
孩子身高增长的关键时期是哪三大?如何把握好这一时期
相关阅读
青春期孩子如何把握时间突破身高?听听专家怎么说
相关阅读
如何把握青春期后期的成长机会?家长不妨试试这几个方法
相关阅读
青春期女孩做什么运动才能有机会长高呢?试试专家推荐的四个方法
相关阅读
宝宝身高一直生长缓慢怎么办?4种方法助孩子身高有机会长高
相关阅读
青春期孩子会长高多少厘米?四招让孩子身高有机会“更上一层楼”
服务范围
眉山自闭症儿童康复机构
南充自闭症康复机构
德阳自闭症康复机构
资阳自闭症康复机构
雅安自闭症康复机构
自贡自闭症康复机构
内江自闭症康复机构
遂宁自闭症康复机构
广安自闭症康复机构
达州自闭症康复机构
绵阳自闭症儿童康复中心
广元自闭症康复中心
巴中市自闭症康复训练中心
阿坝州自闭症康复机构
甘孜州自闭症康复中心
凉山州自闭症康复中心
攀枝花自闭症康复机构
宜宾自闭症儿童康复中心
泸州自闭症康复中心
乐山自闭症机构
成都自闭症机构
免费咨询电话:
028-87429120
医院地址:
成都市高新区肖家河沿街47号
西南儿童康复医院官方微信公众号
微信公众号
西南儿童康复医院官方微信小程序
微信小程序
Copyright@成都高新西南儿童康复医院
蜀ICP备18005958号-1
本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据