我们经常接到家长的咨询：孩子停止长高了吗?如果是这样，那么孩子停止长高的征兆是什么?女孩停止长高的年龄是多大?今天我们将回答这些问题!

一、孩子停止长高的征兆

1、身高增长缓慢或停滞不前

0至3岁的宝宝每年身高增长在8-13厘米左右，3至12岁儿童每年身高增长在5-7厘米左右;

如果孩子的身高增长速度明显减缓或者停滞不前，那么就应该提高警惕，考虑是否出现了停止生长的征兆。

2、生长激素缺乏

当孩子的身高增长速度变慢或者停滞不前，同时伴随着生长激素缺乏的症状，那么就应该考虑是否出现了停止生长的征兆;

生长激素缺乏的表现包括：身高偏矮、体重不足、脸部特征比同龄人更加稚嫩、头围低等。

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3、观察身体变化

除了量身高，也可以观察身体的变化，例如小腿，当小腿上的肉越来越多，弧度越来越大，那也说明已经停止长高，身体开始长肉肌肉、开始结实。

4、其他

1、心理慢慢走向成熟，五官体型也稳定下来。

2、还可以到正规的医院拍片观察生长线的生长情况，骨骺线闭合的话就不能再长高了。

3、性发育走向成熟。

二、女孩停止长高的年龄是多大?

长高的基础阶段：1—9岁是孩子长高的打基础阶段;

长高的突增阶段：10—16岁是孩子发育期。

12-13岁左右进入青春期，这个时候会有一个明显的生长峰值，青春期后期增长速度会逐渐缓慢，直到完全停止生长。

女孩在月经初潮之后，身高增长就会逐渐放缓，并且月经周期的长短、月经来潮的时间等都可能影响身高的增长。

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三、导致孩子提前停止长高的因素?

身高，基因是最重要的决定因素，环境和营养因素同样也会影响身高发育。

1、家族遗传

身高和遗传关系密切，如果家族中有身材较低矮的亲戚，那么孩子的身高可能也会受到影响。

2、生长发育不良

生长发育不良往往与营养不良和健康问题相关，如甲状腺问题、糖尿病、骨髓炎等。

3、营养不良

营养不良是导致儿童身高不足和生长慢的常见原因，特别是长期缺乏优质蛋白质、钙、维生素D和锌等营养物质。

四、如何帮助孩子长高?

1、合理的饮食

合理的饮食对儿童的生长发育至关重要。应该确保每日摄入足够的蛋白质、钙、维生素D和锌等营养物质，同时应该少吃垃圾食品。

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2、运动

运动能够促进骨骼生长和身体健康，对于孩子的生长发育来说非常重要。孩子每天应该进行适当的运动，如跳绳、游泳、骑车等，以增强身体素质。

3、注意生活习惯

良好的生活习惯能够帮助孩子更好地发展，包括：养成定时睡觉的习惯、减少看电视和玩手机等娱乐活动的时间、多去户外运动等。

4、定期检查

定期的身体检查能够及时发现孩子生长发育中的问题，并进行及时干预。因此，家长应该每年带孩子去医院进行一次全面体检，以确保孩子的健康成长。

以上就是关于身高的一些知识，希望可以帮助到一些迷茫的家长。更多关于身高的问题，也可以直接点击【咨询预约】，咨询我们的值班老师。