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吃葵花小博士助长因子能长高吗?别做梦了!正确增高是这样的···
发布时间:
2022-01-02
文章来源:
西南儿童康复医院

有家长朋友在我院网站后台留言:我女儿今年15岁了,比别的孩子矮很多,吃葵花小博士助长因子能长高吗?谢谢!”

葵花小博士助长因子,这种产品只能补充人体所需的蛋白粉,维生素和矿物质等。身高受先天父母身高以及后天营养锻炼因素所影响,一般女性在18岁停止长高,建议先拍摄骨骺片确定骨骺是否闭合,闭合则无论使用什么药物都不能长高。增高药一般不靠谱!

关于儿童及青少年身高问题其实是父母们非常关注的问题,今天我就站在骨科医生角度讲下‘身高’这个问题。

增高

做父母其实很不容易,但是科普可以解决一些困扰!

孩子太胖,担心!

孩子瘦了,担心!

孩子走的晚,担心!!

孩子与同龄人比太矮,非常担心!!!

骨龄与身高对照表如下:

一般刚满月的宝宝身高在50cm左右,6个月的宝宝身高在65cm左右,1岁的宝宝升高在75cm左右,一般宝宝出生以后第一年身高平均增长25cm左右。如果在1岁时没有达到正常的身高标准值,则说明宝宝发育不良或发育迟缓。同时也可以通过行腕关节的x线检查看骨化点的个数来判断具体的骨龄。平时要注意定期体检,保证宝宝健康生长。

增高

父母共同决定孩子约 70% 的身高

遗传对身高有决定性因素,但邱医生是不认可“爹矬矬一个,娘矬矬一窝”这个说法,宝宝的身高父母都有责任,我不允许只让宝妈们背黑锅!

父母的身高对孩子的身高影响有多大呢?

根据目前的一些研究表明父母对子女的遗传影响相当,双方共同决定了孩子约 70% 的身高。

网上各种根据父母身高来计算子女身高的预测公式:

男孩身高(厘米)=(父身高+母身高+ 13 )/ 2;

女孩身高(厘米)=(父身高+母身高- 13 )/ 2;

增高

又或者:

男孩身高(厘米)=(父亲身高+母亲身高)× 1.08 / 2

女孩身高(厘米)=(父亲身高+ 0.923 ×母亲身高)/ 2

当然,这些公式是根据不同区域,不同人群的抽样调查统计学处理后得出来的,不是每个人都能符合这些公式。

其实公式都只考虑了父母身高,忽略了其他后天因素,只能当做片面参考依据!

一直吃营养保健品是否可以增高

这个问题,你一定千问过自己,也不厌其烦请教过其他人包括医生。正因为长高需求异常旺盛,所以求知欲望才如此强烈!!

事实上,这些所谓的增高药、保健品,早就被媒体曝光了。卫生部批准的保健食品功能中根本没有“增高”这一项,而且由于这种保健品中大部分都含有性激素,短时间内会促进身高增长,但容易引起性早熟,加速骨骺的闭合。一旦骨骺闭合,就几乎没有长高可能了,最终限制了孩子的终身高,可以说是捡了芝麻丢了西瓜,得不偿失。所以,宝妈宝爸们擦亮眼睛吧,不要被这些铺天盖地的增高药广告给忽悠了。

增高

日常生活做哪些可以促进长高

1、保持营养均衡

饮食上要做到荤素搭配,不挑食。少吃垃圾食品,别吃乱七八糟的各种保健品和补品。

虽然有些保健品关键让孩子短期内看起来长得更快,但会导致骨骺提前闭合,这样换来的长高无异于揠苗助长,最终身高却不如其他孩子。

2、健康合理的运动

大部分孩子除了上体育课之外,几乎不会有太多运动的时间。

合理的运动锻炼可以刺激生长激素的分泌,促进骨骼的形成、发育,骨骼长度增加,但是切记不要过度运动。不容置疑,体育运动是增高的最佳途径。

3、保持睡眠充足

睡眠对身高的影响主要通过生长激素起作用,生长激素白天的分泌量很少,大部分是在入睡后分泌的,一般在入睡后 1~2 小时左右达到高峰,分泌量是白天的 3 倍左右,所以过少的睡眠时间会影响生长激素的分泌。

增高

总结

家长朋友们应该调整好自己心态,把重心放在孩子的后天环境中,让宝宝养成好习惯,长高顺其自然了!而增高药并没有传说中那么神,葵花小博士助长因子此类的药,只能单方面补充人体蛋白质,就好比鱼肉,鸭肉一样的。而钙和维生素D还有其他一些,是长高的必须条件。想长高,看父母基因,文章中提到的骨龄等。日常还是应该均衡饮食,适量户外运动。才能更好得长高。

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