我们可以看到，经济发展迅速，每个人的观念都变化迅速。过去，每个家庭都有几个孩子，甚至每个孩子都有七八个孩子。现在每个家庭都有一两个孩子。孩子们会很有金贵。只要孩子们想要什么，父母就会给他们，他们想吃什么就吃什么，父母永远不会在孩子的生活中亏待他们。明明今年9岁，在出生之后开始，父母为了给明明最好的生活，在刚刚上幼儿园的时候，两个人就商量长大出打工，把明明交给家里的爷爷奶奶照顾，平时家里的老人都非常宠自己想吃什么绝对不会阻拦还积极地给孩子吃一些好的食物，家里来亲戚吃的一些大鱼大肉，两个老人都不舍得自己吃都留给孩子却不知道对于正在生长发育的年龄来讲，身体当中的消化系统并不健全，吃这类食物能以消化，并且还会对身体当中的肠胃产生一定的负担。

一、为什么孩子一直积食不长个?三种食物是元凶

但有些孩子经常生病，父母会给他买任何有营养的东西，但最终没有效果。父母现在考虑过原因是什么了吗?是孩子的饮食问题还是身体问题。最常见的饮食问题是孩子们积累食物，几乎每个孩子都有，所以有些父母不会非常重视这个积累食物的问题。如果你的孩子经常吃这些食物，不仅积累食物，而且会影响身体的发育。

1.油炸食品

孩子们对油炸食品没有抵抗力，因为这种食物味道很好，都是油炸的。例如，炸鸡、薯条、炸肉等都是油炸食品。对于这些食物，它们不仅含有大量的油，而且非常不健康。就像孩子们吃的一些炸鸡一样，这些鸡基本上是用激素长大的。如果孩子们吃得太多，很容易发胖，这也会影响他们的身体发育。太油腻的食物，孩子们吃得太多，很容易积累食物。父母必须注意。

2.面食

说到面食，你可能会想到馒头和饺子。我们今天说的这种意大利面不是我们通常吃的，而是蛋糕店做的甜食，比如一些小面包、小蛋糕等等。这些食物通常有保质期，所以里面会有很多添加剂，这有利于保存。此外，还会添加大量的糖精和其他东西。如果孩子吃得太多，很容易导致是脾胃的负担。

3.蘑菇食品

蘑菇食品也很常见。我们通常吃的一些蘑菇、蘑菇和金针菇属于蘑菇。这些食物可能含有一些营养成分，但一旦孩子吃得太多，就会影响身体对钙的吸收。孩子吃得太多后会缺钙，这会影响孩子身高的发育。

二、孩子出现积食的时候大多有哪些症状呢?

1.腹部疼痛

食物进入身体之后没有办法及时地消化吸收，就会出现腹痛腹胀的情况，可能没有吃什么食物，肚子就感觉非常的胀，，而且在上厕所的时候可能会出现便秘或者大便干燥的情况，有的时候还会出现口臭，如果面临这几种问题，大家一定要及时的带着自己的孩子就医观察，通过医生的建议来改善孩子的饮食结构。

2.手脚心发热

可能很多人觉得孩子的手脚发热属于正常的生理现象，如果不凉就不会容易感冒，其实孩子的手脚如果出现明显的发热情况，是由于身体当中的肝火旺盛，可能还会伴随出汗的情况，如果察觉到有这种异常，一定要及时的采取合理的措施，防止给身体带来一些不良的影响。

3.睡眠不安

由于晚上睡觉的时候，身体当中的各组织器官会随着血液流动以及代谢循环进行运动，如果孩子吃到了食物，晚上睡觉之前还没有消化吸收，可能会影响孩子的睡眠质量，睡觉的时候总是会感觉到肚子不舒服，从而引起食物在肠道当中滞留。

如果孩子想脾胃好，长得高，首先要保证他们的体质很好。因此，父母在孩子吃饭时应该给孩子一点健康的食物，这样孩子在吸收时会更容易。如果孩子有食物堆积，给他一些焦黄棘，因为它有很好的消化效果。只有脾胃好了，孩子的体质才会好起来。

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